Tutorials: "Tic-Tac"
Beim "Tic-Tac" wird das Hindernis mit Hilfe einer Wand überwunden.
Man stößt sich mit einem Bein von dem Hindernis ab (bzw. von einer Oberfläche neben dem Hindernis - es können auch mehrere Abstöße sein), um die nötige Höhe zu erreichen. Diese Bewegung wird oft angewendet, wenn das Hindernis instabil ist.
Man sollte vorher den Grip der Wand (oder der sonstigen Oberfläche) testen und aufpassen, dass man nicht mit den Beinen hängen bleibt.
Wichtig!: Wenn Parkour falsch betrieben wird, kann es gefährlich für eure Gesundheit enden. Überschätzt euch nicht, lasst euch von einer Gruppe nicht zu Sachen verleiten, die ihr euch nicht zutraut und perfektioniert eure Technik. Auch wenn ihr im Moment nichts merkt, könnten eure Gelenke Schaden nehmen, wenn ihr Parkour falsch ausübt.