Tutorials

Wir versuchen unser technisches Wissen so gut wie möglich an alle engagierten Traceure weiter zu geben und dieses Tutorial soll dabei helfen. Uns ist klar, dass unsere Bewegungen nicht perfekt sind, aber wir sind nach wie vor dabei (wie ihr hoffentlich auch) sie zu verbessern.

"Saut de Chat - Katzensprung"

"Roulade - Rolle"

"Durchbruch"

"Passe muraille - Mauer Überwindung"

"Réverse - Rückwärtig"

"Tic-Tac"

"Demi-tour - Halbe Drehung"

"Saut de précision - Präzisionssprung"

"Passement - Überwindung"

 

Equipment

Beginner-Guide

 

 

 

 

Wichtig!: Wenn Parkour falsch betrieben wird, kann es gefährlich für eure Gesundheit enden. Überschätzt euch nicht, lasst euch von einer Gruppe nicht zu Sachen verleiten, die ihr euch nicht zutraut und perfektioniert eure Technik. Auch wenn ihr im Moment nichts merkt, könnten eure Gelenke Schaden nehmen, wenn ihr Parkour falsch ausübt.

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