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Evening Madness

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martin
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Event details

g.runki ist weiterhin unterwegs daher gibt's das Evening Madness Training wieder mit mir

Treffpunkt: 19:00h U1 Station Donauinsel (Abgang "Am Hubertusdamm")

Ich freu mich aufs gemeinsame Training

Martin

Für alle die Evening Madness nicht kennen hier nochmals die Worte von g.runki:

Evening Madness

Das komische Gefühl, wenn Du am nächsten Tag eines harten Trainings keinen Muskelkater hast ist jetzt vorbei:

Am Donnerstag um 19:00 Uhr findet die Evening Madness statt, ein geleitetes Krafttraining, das den Körper auf die Belastungen von Parkour vorbereiten soll. Liegestütze und Sit-Ups waren gestern, wir verwenden Mauern, Stangen und Geländer für ein Workout, das selbst den trainiertesten Trainierten ein trainingstechnisches Training bieten wird.

Auch Traceure und Kratftraining-Freunde, die gerade erst begonnen haben, ihren Körper auf Vordermann zu bringen, sind herzlich Willkommen.

Mitzunehmen:

einen Unkostenbeitrag von viel Motivation

evt. eine Wasserflasche

wetterbedingte Bekleidung

ein Lächeln auf den Lippen

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