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Comfortzonen-Madness
Event created by Michie
Event details
Hallo an alle interessierten Comfortzonen-Erweiterer!
Bei diesem speziellen Krafttraining geht es vorwiegend um die mentale Komponente. Wir sind es alle gewohnt, zu humanen Uhrzeiten zu trainieren, mit genügend Gelegenheit, sich geisitig und körperlich auf das Training einzustimmen. Wenn wir keine Lust haben, oder von vorigen Trainings geschwächt sind, dann machen wir halt mal eine Pause und trainieren nicht.
Doch halt, da war doch was... irgendwas mit "be strong to be useful" oder so ähnlich...
Wenn man diesen von uns gern wiederholten Spruch mal ein bisschen näher betrachtet, dann merkt man, dass er sich nicht unbedingt auf Trainingsszenarien bezieht. Klar, ist nett, wenn man stark genug ist, um jemand anderen beim Training zu stützen/safen und ähnliches. Aber das eigentlich Nützliche an der Kraft und Agilität, die man durch Parkour entwickelt, sollte jederzeit abrufbar sein, im Training, im Alltag - und auch in unvorhergesehenen Situationen. In Situationen, in denen man weder das richtige anhat, noch gänzlich ausgeruht ist, noch mental Zeit hat, sich auf die Aufgaben vorzubereiten oder langwierig herum zu überlegen, wie man sie löst. Es muss keine Zombie-Apokalypse sein, es reicht ein Feuer im Wohnhaus mitten in der Nacht, bei dem die normalen Fluchtwege versperrt sind.
Mit dieser Madness wollen wir uns an "unbequeme" Situationen herantasten und lernen, wie wir unsere Stärken ungeachtet der Umstände nutzen können. Das Ganze gehen wir sehr mild an - die zwei größten Unwohlheitsfaktoren, denen wir uns diesmal stellen, sind Kälte und Müdigkeit.
Wo: Donaupark (beim Brunnen - http://goo.gl/maps/IF8zN), alle, die nicht alleine hingehen wollen, treffen sich um 01:40 bei der U1-Station "Alte Donau"
Wann: Nacht von Freitag auf Samstag, 02:00 - 03:00. Kein Scherz
Mitbringen:
- Augenbinde
- Die übliche Kleidung, wer möchte kann auch in Alltagskleidung kommen, sollten aber alles Sachen sein, die auch kaputt/dreckig werden dürfen
- Wasserflasche bzw. Thermoskanne mit Tee ist zu empfehlen
- Badezeug wer mag 
Yeah
