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Evening Madness

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g.runki
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Event details

Evening Madness

Das komische Gefühl, wenn Du am nächsten Tag eines harten Trainings keinen Muskelkater hast ist jetzt vorbei:

Am Donnerstag um 19:00 Uhr findet die Evening Madness statt, ein geleitetes Krafttraining, das den Körper auf die Belastungen von Parkour vorbereiten soll. Liegestütze und Sit-Ups waren gestern, wir verwenden Mauern, Stangen und Geländer für ein Workout, das selbst den trainiertesten Trainierten ein trainingstechnisches Training bieten wird.

Auch Traceure und Kratftraining-Freunde, die gerade erst begonnen haben, ihren Körper auf Vordermann zu bringen, sind herzlich Willkommen.

Das Training wird von Günsch geleitet und dauert in etwa eine Stunde.

Mitzunehmen:

einen Unkostenbeitrag von viel Motivation

evt. eine Wasserflasche

wetterbedingte Bekleidung

ein Lächeln auf den Lippen

Wir freuen uns auf zahlreiches Kommen :)

Die Madness findet diesmal beim Haus des Meeres statt. Ich hab schon ein paar super Ideen und freu mich wahnsinnig darauf :)

Haus des Meeres (bei den roten Stangen)

U3 Neubaugasse


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Gegründet im Sommer 2004. Mit tausenden registrierten Mitgliedern im Forum, ist es die größte Parkour-Plattform Österreichs und ein Grundstein der österreichischen Community.