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Evening Madness
Event created by kate
Event details
Liebe Freunde der anstrengenden körperlichen Ertüchtigung!
Evening Kate’ness II steht an,
Treffpunkt: 19 Uhr Schwendermarkt
Freu mich über euer Mitmachen =)
XOXO
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Evening Madness
Das komische Gefühl, wenn Du am nächsten Tag eines harten Trainings keinen Muskelkater hast ist jetzt vorbei:
Am Donnerstag um 19:00 Uhr findet die Evening Madness statt, ein geleitetes Krafttraining, das den Körper auf die Belastungen von Parkour vorbereiten soll. Liegestütze und Sit-Ups waren gestern, wir verwenden Mauern, Stangen und Geländer für ein Workout, das selbst den trainiertesten Trainierten ein trainingstechnisches Training bieten wird.
Auch Traceure und Kratftraining-Freunde, die gerade erst begonnen haben, ihren Körper auf Vordermann zu bringen, sind herzlich Willkommen.
Das Training wird von Günsch geleitet und dauert in etwa eine Stunde.
Wir freuen uns auf zahlreiches Kommen file:///C:%5CUsers%5CKatja%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_image002.gif