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Evening Madness
Event created by martin
Event details
Erst die schlechte Nachricht: g.runki hat sich nach den Strapazen der letzten Evening Madness ins Ausland geflüchtet... er nennts halt Urlaub ;-)
Die gute Nachricht: wir werden trotzdem gemeinsam schwitzen und eine gute Stunde knackiges Krafttraining machen
Treffpunkt: 19:00h Stangen bei der Jesuitenwiese (bei den Beachvolleyballplätzen)
Anreise: 1er Bim bis Wittelsbachstraße oder mit dem 80A bzw. 4A
oder noch besser: einfach von Schwedenplatz oder Landstraße herjoggen ;-)
Ich freu mich aufs gemeinsame Training
Martin
Für alle die Evening Madness nicht kennen hier nochmals die Worte von g.runki:
Evening Madness
Das komische Gefühl, wenn Du am nächsten Tag eines harten Trainings keinen Muskelkater hast ist jetzt vorbei:
Am Donnerstag um 19:00 Uhr findet die Evening Madness statt, ein geleitetes Krafttraining, das den Körper auf die Belastungen von Parkour vorbereiten soll. Liegestütze und Sit-Ups waren gestern, wir verwenden Mauern, Stangen und Geländer für ein Workout, das selbst den trainiertesten Trainierten ein trainingstechnisches Training bieten wird.
Auch Traceure und Kratftraining-Freunde, die gerade erst begonnen haben, ihren Körper auf Vordermann zu bringen, sind herzlich Willkommen.