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Evening Madness
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Event created by miriam!
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Event details
Wann? 19:00
Wo? U1 Station Donauinsel, Abgang Hubertusdamm
Was?
http://www.parkour-v...ess-information
Die Ideen für ganz schön viele Madness Einheiten haben wir ja schon gesammelt - jetzt müssen diese nur noch umgesetzt werden und ich fange mal damit an:
Fortbewegungsmadness (Idee von suppmpeda):
Wir werden uns heute eine Stunde lang über den Donauinsel Spot bewegen ohne dabei normal zu gehen oder zu laufen, einige Beispiele:
Animal walk, Ausfallschritt, Präzis, Wände entlanghanteln, Partnerübungen usw.
Ich freue mich auf weitere kreative und lustige Ideen 
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