Hilfe, ich habe eine mentale Blockade bei Katzensprung

[g.runki 69]

Hallo, mein Problem ist folgendes:

Ich hatte in meinem Parkourtraining verletzungsbedingt eine einjährige Pause einlegen müssen. Jetzt habe ich wieder angefangen und merke, dass der Katzensprung nicht mehr so gut funktioniert. Dann habe ich mich hingestellt und solange probiert, bis ich ihn auf eine Seite geschafft habe.

Ich komme also gerade noch über die Mauer drüber. Jetzt habe ich aber das Problem, dass der Katzensprung mit dem anderen Bein, natürlich auch splitfoot, einfach nicht funktionieren will. Ich habe irgendwie eine mentale Blockade in meinem Kopf. Nun meine Frage:

Ist es nötig, die Katze auf beide Seiten zu können, oder ist das egal?

Habt ihr Tips dafür, wie ich mein Trainings anpassen kann, dass das funktioniert?

Danke schon jetzt, glg

Günsch

[leech 152]

Kongtalk

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Angst und Respekt

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[leech 152]

Moment mal, Katze auf beide Seiten?

[g.runki 69]

ja.

also einmal mit dem linken fuß am ende des splitfoot und einmal mit dem rechten fuß.

[alex. 0]

das is aber nicht der katzensprung, oder? katzensprung is doch mit beiden händen durch die arme. ich glaub du meinst was anderes, kann ich aber auch nur einseitig. ;3

[Impact 0]

Genau,mit den beiden Händen durch die Arme xD.

Es ist ein Vorteil den Katzensprung mit beiden,dem linken oder dem Rechten Beinen/Bein zu schaffen.Nötig ist nichts.

Mit Beiden kann ich ihn,jedoch Splitfoot nur mit dem Rechten (Also so,das das vordere Bein das rechte ist.)

[leech 152]

Ganz ehrlich, ich hab Katze in den Anfangsjahren versucht auf die andere Seite zu trainieren - hat mich nicht gereizt und ich bin bei rechts vorne geblieben.

Katze auf beide Seiten ist genau so hilfreich wie alles andere auf beiden Seiten. Je nachdem was neben und vor dir ist, wo drauf stepst, woran du vorbei stepst und vor allem wohin du, auf der Mauer, die Katze ansetzt.

[Leo 0]

Ich trainier alles auf beide Seiten außer Katze, weil ich mich nicht einseitig belasten will. Beim Katzensprung kann mir das nur schwer passieren.