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Angeleitete Trainings & professionelle Anfragen: Parkour-Austria.at
Dima
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greenhoodie haste icq ?
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hey hast du icq oder skyoe?
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aso ok danke
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wen ihr parkour macht wärmt ihr euch auch z.b. dehnübungen oder so oder einfach parkour ohne aufwärmen wen ihr das macht könnt ihr mir sagen was ihr da so macht ich mache immer nur dehnen
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mach jemand in minden parkour oder in der nähe von minden???
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Respekt
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geh einfach mal raus und mach parkour habe ich auch gemacht klettere einfach wo rum spring rum und so so lerne ich das auch
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also die schulter soll den boden nicht berühern danke euch^^
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aso ok vielen danke
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meine frage ist wen man abrollt darf die schulter den boden berühren oder muss man sofort auf das schulterblatt beim abrollen ??
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Also ich bin neu hir wohne in Minden kennt keiner weis ich schon^^ mache parkour seit 3 monate bin auf parkour gekommen als ich ein video angeschau habe bin 14 fast 15^^ und mich mal vorstellen
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ok vielen dank
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ok danke
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ich möchte flick flack lernen aber weis nett wie ich das machen soll könnt ihr mir tipps geben wie ich den flick flack lernen kann und wie lange das so dauer ihn zu lernen danke schon mal