Welcome to Parkour-Vienna

Melde dich jetzt an, um Zugriff auf alle Funktionen zu erhalten. Einmal registriert und angemeldet, kannst du auf dieser Seite Beiträge schreiben und aktiv an der Community teilnehmen. 
Angemeldete Benutzer sehen diese Message nicht.


Auf der Suche nach freien Parkour-Trainings? => Forum-Meeting
Auf der Suche nach regelmäßigen Parkour-Kursen? => Parkour-Austria

toktok

Members
  • Content count

    640
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    22

Reputation Activity

  1. Osman Akkaya liked a calendar event by toktok, Hell Night (Evening Madness)   
    HELL NIGHT
    PRAY FOR DAY
    wie bereits letzten Donnerstag angekündigt wird diese Woche die Evening Madness besondere Formen annehmen.
    Anstelle von 19:00 bis 20:00, werden wir bis 23 Uhr durchtrainieren und auch unsere letzten Energiereserven herauskitzeln. Falls es sich bei jemandem zeitlich nicht ausgeht - steht es ihm natürlich frei um 20:00 zu gehen (nur mit guter Ausrede ).
    Treffpunkt: 19:00 Andreaspark ( http://www.le-traceur.net/parkour-spots.php?show_spot=206 ). Später weichen wir evtl. zum Esterhazypark (Haus des Meeres) aus.
    Was ist die Evening Madness? http://www.parkour-vienna.at/content.html/post/parkour-artikel/evening-madness-information
    Was soll ich mitbringen? Trinkwasser, Motivation, Ausdauer, Mut und gemütliche Kleidung die schmutzig werden kann.
    LG Gerald

  2. B_DIV liked a calendar event by toktok, Die Evening Madness   
    Die Evening Madness!
    Kommt zur dieswöchigen Evening Madness! Gemeinsam wollen wir gemütlich abhängen, locker herumsitzen und wenn wir uns bewegen müssen - dann nur auf allen vieren. Neben den lockeren Workouts bleibt dir noch viel Zeit für andere Tätigkeiten wie nach Luft schnappen, jammern und fluchen.
    Wo: Esterhazypark (Haus des Meeres) - http://goo.gl/maps/IcPE4
    Wann: 19:00
    Was ist die Evening Madness? http://www.parkour-vienna.at/content.html/post/parkour-artikel/evening-madness-information
    P.S. Innere Schweinehunde dürfen nur an der Leine mitgeführt werden.

  3. B_DIV liked a calendar event by toktok, Evening Madness   
    Diese Woche findet die Evening Madness auf der Donauinsel statt (Treffpunkt 19:00 unter der Reichsbrücke).
    Karte: http://goo.gl/maps/Yx5u8
    Was ist die EM: http://www.parkour-vienna.at/content.html/post/parkour-artikel/evening-madness-information
    Bis dann
    Gerald
  4. B_DIV liked a calendar event by toktok, Letzte EM im dunkeln (Evening Madness)   
    Bald haben wir es geschaft. Der Frühling steht trotzt Schnee vor der Tür und am Wochenende wird endlich die Zeit umgestellt.
    Somit freue ich mich die letzte EM im dunkeln zu verkünden.
    Wir treffen uns am Schwendermarkt um 19:00.
    Was ist die EM?: http://www.parkour-vienna.at/content.html/post/parkour-artikel/evening-madness-information
    Wie komm ich dahin?: http://goo.gl/maps/G1fQf
    Freu mich schon
    LG Gerald
  5. B_DIV liked a calendar event by toktok, [unkreative] Evening Madness   
    Nachdem sich noch niemand gemeldet hat:
    Heute 19:00 Haus des Meeres.
    - Falls jemand Lust und Zeit hat die EM zu leiten soll er einfach kommen (kann mir auch mir Bescheid geben dann update ich hier die Info).
    - Falls sich niemand meldet und es sich bei mir ausgeht, werde ich sie leiten
    - Falls ichs nicht pünktlich schaff und sich niemand meldet wirds ein freies Gruppentraining.
    Was ist die EM?
    http://www.parkour-vienna.at/content.html/post/parkour-artikel/evening-madness-information
  6. B_DIV liked a calendar event by toktok, [unkreative] Evening Madness   
    Nachdem sich noch niemand gemeldet hat:
    Heute 19:00 Haus des Meeres.
    - Falls jemand Lust und Zeit hat die EM zu leiten soll er einfach kommen (kann mir auch mir Bescheid geben dann update ich hier die Info).
    - Falls sich niemand meldet und es sich bei mir ausgeht, werde ich sie leiten
    - Falls ichs nicht pünktlich schaff und sich niemand meldet wirds ein freies Gruppentraining.
    Was ist die EM?
    http://www.parkour-vienna.at/content.html/post/parkour-artikel/evening-madness-information
  7. toktok liked a calendar event by g.runki, Evening Madness   


    Parkour Vienna veranstaltet die erste



    Evening Madness

    Das komische Gefühl, wenn Du am nächsten Tag eines harten Trainings keinen Muskelkater hast ist jetzt vorbei:
    Am Donnerstag, den 10. Mai um 19:00 Uhr startet beim Hause des Meeres das Pilotprojekt Evening Madness statt, ein geleitetes Krafttraining, das den Körper auf die Belastungen von Parkour vorbereiten soll. Liegestütze und Sit-Ups waren gestern, wir verwenden Mauern, Stangen und Geländer für ein Workout, das selbst den trainiertesten Trainierten ein trainingstechnisches Training bieten wird.
    Auch Traceure und Kratftraining-Freunde, die gerade erst begonnen haben, ihren Körper auf Vordermann zu bringen, sind herzlich Willkommen.
    Das Training wird von Günsch geleitet und dauert in etwa eine Stunde.

    Mitzunehmen:
    einen Unkostenbeitrag von viel Motivation
    evt. eine Wasserflasche
    wetterbedingte Bekleidung
    ein Lächeln auf den Lippen Wir freuen uns auf zahlreiches Kommen

Parkour-Vienna

Gegründet im Sommer 2004. Mit tausenden registrierten Mitgliedern im Forum, ist es die größte Parkour-Plattform Österreichs und ein Grundstein der österreichischen Community.