azlinszky

I recently had the opportunity to visit a prominent international organization in Paris as a delegate to a conference. The venue was one of the early examples of modern architecture, designed by a cooperation of the star architects of the 1950's, a sunlit and airy gem of a building right next to the Eiffel Tower. The buiding also had a japanese garden. As said by the guide, this was a donation of Japan, made to be a spiritual place for silence and meditation on peace in the world. It matches the style of the buidling with concrete blocks for sitting on, walls to guide the view, cherry and maple trees, a cascading river and a few fountains, and some raised walkways with glass-and-steel railings. Needless to say I was twitching to train in this garden right from the first day. Every coffe break, I would sneak out and measure the distances between the blocks, feel the slippery concrete and the grippy natural rock of the walls, and regret that I left my Parkour pants and shoes at home in Hungary. Anyway, is it OK to train in a Japanese Garden? Will people mind? Will the guards throw me out? Will I raise a scandal at the conference? But the rocks were there, the walls were there and as the days went on I grew more and more sure that I will do it. So I made my rules, which I share below: Rules for Parkour in a Japanese Garden 1: Before you start, find the security cameras and stay away from them 2: Warm up properly in a place where you can't be seen 3: Move silently. Run silently, jump silently, climb silently, land silently. Don't talk. 4: Keep moving, don't loiter around between moves. Find the flow and go with it as long as you can. 5: Don't push your limits too hard, this is not the place to take risks or fall. 6: Don't take pictures. Do what you do for yourself, don't feed the curiosity of photo/video junkies 7: Leave no trace at all and double-check this. One morning I waked up, put on my suit and my delegate badge as usual, packed a pair of short jeans and a T-shirt in my laptop bag, and left the hotel for the site before normal working hours. I even had to leave the laptop in the bag because the security people X-rayed it every day on entry. International territory is no joke. With noboby in the foyer but the cleaning crew, I changed in the corner of the garden, did the usual warm-up beside an office wall, and off I went from rock to rock, over the weird stone lantern, across the water cascade, up the walls, from railing to railing. In little more than 30 minutes I felt like after three hours of training back home. People were arriving for work, walking past the garden behind the glass walls. So I slipped back into my shirt and suit, packed away my sweaty T-shirt, put my badge back on and bowed to the place when I left as I have learned in the karate dojo. Still slightly out of breath, I walked back out of the building, nodding to the security guards.

Jeden Tag gleich am Morgen 60 Liegestütze und 12 Kimmzüge machen. Jeden Tag

Hi c007blade, kann ich irgendwo in Wien Freitag abend (ca 21 uhr) die OLLOs anprobieren bzw kaufen? Bitte schreib per email/PM Danke András

Hallo, ich hätte die Schuhe gern, frag bitte nach! Ich bin in zwei Wochen wieder in Wien, könnte sie anprobieren bzw. kaufen. Vielen Dank, András (azlinszky@gmail.com)

Karlsplatz ist oft ziemlich besetzt mit irgendwelche Events, konnte schwierig werden. Wie waer`s mit Gaussplatz? Der war letztes mal ganz okay, oder?

A song to hate: Everybody get up von 5ive: wie üblich zB. im Liegestütz bei "up" hochkommen und bei "down" wieder runter. Ist noch etwas anstrengender Moby Flower

Shirts mit PK-wien logo (oder irgendwas) vorne und eizeln konfigurierbare Anschrift (Name !) am Rücken (bzw vorne oder am Ärmel klein) wie bei Fußballshirts z. B. Es trägt viel zur Stimmung von Forum-meetings bei, wenn man weiß, wie die Anderen heißen, und man kann nicht >100 Namen merken. Ist das mit Spreadshirt zu machen? Außerdem noch Shirts mit Anschrift Parkour Instructor, und eine auffallende Farbe au ja, und etwas flauschiges für Kathi

Also ungefähr 5-6 Fuß sind's, aber es variiert schon. Für strides eher zu viel. Das lustige dran ist eher dass die Oberseite sehr klein ist (ca. eine Handfläche ohne Finger), man muss wirklich die Füße zusammennehmen bei der Landung. Gibt's sehr viel solche Fußgängerzonenabgrenzungen in Ungarn, auch in Budapest, wer bei uns ist, soll unbedingt probieren (aber um himmels willen zuerst testen, ob sie wackeln/abgebrochen sind)

Ent lang hüp fen

Ich hab mir ein Bank (ohne Rücklehne) gesucht, Füße in Liegestützposition aufgestützt, jeweils 10 asymmetrische Liegestütze gemacht, (ein Arm gerade zur Seite ausgestreckt, mit dem anderen macht man normal Liegestützbewegung), dann 10 mal über die Bank hüpfen. Das alles dreimal. Die Liegestütze werden dann immer langsamer..

Also das wird jetzt etwas off-topic, muss mich entschuldigen. Also ich ziehe um, und brauche Hilfe, ich wohne in einem schönen Garten mit einer langen, steilen Treppe, und es gibt Möbel/Kartons für eine große Familie. Könnt ihr vielleicht helfen, unser ganzes Kram in den Lastwagen zu packen? Es ist nicht genau genommen Krafttraining, aber es wird schon anstrengend, es wird auch Spaß machen, und etwas zu essen gibt's auch danach (Kartonkistenwaffelpicknick). Treffpunkt: Freitag, 24.01.2014, 19:00, Grinzing, 38er Bim Enstation. Ich wäre wirklich sehr dankbar! András Oh ja, und die streichfähigen können danach trainieren/baden gehen

Mein Vorschlag: Himmelwiese weil: Wir werden nach dem Winter-Jam wahrscheinlich eh nicht so viele. Es wird theoretisch bewölkt, (daher wenige Kinder) aber ohne Wind und Regen

War das alles ein Traum? Herumkrabbeln in der Nacht mit geschlossenen Augen, radfahren auf der leeren Florisdorfer Brücke, komplett durchsichtiges Wasser? Ich habe eine seltsame Verletzung am Schulter, keine Ahnung, wie oder wann ich mir das geholt habe.. Das war bestimmt ein Traum. Danke, Michie und alle anderen!

Laut Wetterbericht soll es 12 Grad geben und kein Regen, aber Nebel und vielleicht etwas Wind. + : wenig Kinder am Spielplatz +: nicht so kalt und nicht so gatschig (als wenn es zB regnen würde) -: Wind kann schon da oben stark sein -: es friert nicht, also etwas gatschig. mien vorschlag: Ich lauf vor FM schnell hoch und schau ob es geht. Beim Regen, Hagel oder Tornado gemma lieber Andipark.

Kongresspark!

Ja, was für ein Madness!! Hat an die gute alte Zeiten mit Günsch erinnert! Ich war gestern abend total unmotiviert, habe mich aber dennoch gezwungen zum Madness zu kommen, und *WOW*! Es macht wirklich ein Unterschied, ob der/diejenige, der den Madness leitet, selber motiviert ist, es steckt nämlich voll an. Oh ja, und mit Musik geht die Zeit viel schneller.. Ich habe allerdings ganz argen Muskelkater, und ich freue mich sehr darüber. More of the same, bitte, vielen Dank an alle! ROCK!

Ziegelpark rulez

+1 für Schwedermarkt, habe aber Himmelwiese auch nicht vergessen.. wenn das wetter so wird wie heute..

Vorschläge: Himmelwiese Wünsche: Himelwiese Träume: Himmelwiese Wetter Urschön, kein Wind, viel Sonnenschein. Nicht allzu viele Leute, weil Winter. Wird trotzdem ein bisschen gatschig, wein kein Asphalt. Ich kann den Fahrplan von 38A bus drucken und mitbringen, dann wissen wir, ob's sich ausgeht mit der Zeit. Ich kann auch ein Riesentopf heisse Tee versprechen, wenn es Himmelwiese ist, ich wohne 5 minuten von dort bittebittebitte!

Der Spielplatz am Himmelwiese wurde erneuert, mit einer riesigen Balkenanlage im Stil vom Kongreßpark (nur ungefähr doppelt so groß), Klettergarten-ähnliche "Pfahl-gallerie", feste Slacklines in angenehmer höhe, und vieles Mehr. Ein bisschen weiter von der Straße, auf der Wiese gibts einen "Amphitheater", noch weiter Berg hoch viele große Steinblöcke ("Stonehenge"), und jede Menge Wiese! Leider könnte ich bis jetzt keine Photos machen, kommt vielleicht noch. Die Balken sind wirklich nagelneu, sie rutschen also gar nicht so sehr, auch im Regen. Der Spot ist meiner Meinung nach voll geeignet für FM wenn ganz viele da sind, da ist wirklich Platz für >100 Leute. Erreichbar von Heiligenstadt (U4) oder Grinzing (Bim 38) aus mit dem Bus 38A bis Cobenzl parkplatz, ca. 5-7 min weiter zu Fuß der Höhenstraße entlang. Nachteil: viele Kinder, vor allem am Wochenende und wenn es warm ist. Enjoy!