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Angeleitete Trainings & professionelle Anfragen: Parkour-Austria.at
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Juu liked a calendar event by Fretless, One Punch Madness 4
Liebe Leute,
ihr kennt den Drill:
10 km Laufen
100 Push-Ups
100 Squats
100 Crunches
Insgesamt ist das Training nichts allzu aufregendes, aber v.a. für jene, die normalerweise gar nicht oder nicht viel laufen gehen sicher keine schlechte Challenge. Falls ihr überhaupt noch nie eine gewisse Strecke gelaufen seid, soll es daran aber auch nicht scheitern. Ich werde schauen, dass wir eine Runde am Kanal entlang drehen, sodass man sich auch immer wieder ausklinken kann, falls es zu viel wird.
Wir sehen uns (mit leichtem Gepäck, aber Wasser nicht vergessen) am Schwedenplatz bei den Imbissständen und gehen dann gemeinsam runter zum Donaukanal. Ich freu mich auf euch!
~ Fretless (Jo)
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Fretless liked a calendar event by Juu, Evening Madness
Wo? Haus des Meeres
Wann? 19 uhr
Was? Training
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Nizo liked a calendar event by Juu, Madness
Was? Training
Wann? 19 Uhr
Wo? Kaisermühlenbrücke (donauinsel Seite)
Bitte genügend Wasser mitbringen und auch jeder seine eigene Flasche.
Melde mich mal zurück, nach 3 monatiger parkour Pause, bin ich wohl etwas schwach geworden und das muss sich nun wieder ändern.
Freue mich auf euer Kommen. Wir sollten auf den Stiegen dort genug Platz für Abstand haben.
Und danach kann man natürlich gleich die Nähe zur Donau verwenden um sich mit einen Sprung ins kühle nass zu erquicken.
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Nizo liked a calendar event by Juu, Madness
Was? Training
Wann? 19 Uhr
Wo? Kaisermühlenbrücke (donauinsel Seite)
Bitte genügend Wasser mitbringen und auch jeder seine eigene Flasche.
Melde mich mal zurück, nach 3 monatiger parkour Pause, bin ich wohl etwas schwach geworden und das muss sich nun wieder ändern.
Freue mich auf euer Kommen. Wir sollten auf den Stiegen dort genug Platz für Abstand haben.
Und danach kann man natürlich gleich die Nähe zur Donau verwenden um sich mit einen Sprung ins kühle nass zu erquicken.
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radieschen liked a calendar event by Juu, Tuesdayness
Dienstag ist Tuesdayness!
- Was ist das?
- Wann?
19:00
- Wo?
Donauinsel
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radieschen liked a calendar event by Juu, Tuesdayness
Dienstag ist Tuesdayness!
- Wie bitte?
- Wann?
19:00
- Wo?
Wasserwelten(Johnstraße)
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Juu liked a calendar event by radieschen, Tuesdayness
Dienstag ist Tuesdayness!
- Wie bitte?
- Wann?
19:00
- Wo?
Haus des Meeres
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Juu liked a calendar event by suppmpeda, Xundbleib madness
Ein Thema, das mich viel beschäftigt: Wie bleibt man gesund/unverletzt, auch auf lange Sicht, und wie wird man wieder gesund und stark, wenn man sich verletzt hat/krank war.
Das schreit eigtl. nach einer ganzen Serie. Ich kann leider im Moment nur in Ausnahmen Abende freihalten, drum versuch ich morgen einmal die für mich bewährtesten Dinge unterzubringen.
Bitte Gewand anhaben, das nass und dreckig werden darf!
Treffpunkt ist 19:00 bei den orange bars.
Freu mich auf euch und aufs Madnessen!
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Juu liked a calendar event by DekiGk, Evening Madness
Was:
Wann: 19:00-20:30
Wer: Du
Wo: Schwendermarkt
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Juu liked a calendar event by radieschen, Fall Jam 2019
Der Herbst beginnt die Blätter fallen und wir? Trainieren beim Herbst Jam 2019!
Treffpunkt ist am 26.10.2019 um 12 Uhr in Monte Laa (Rudolf-Friemel-Gasse, 1100 Wien). Mit der U1 zum Reumannplatz und dann mit dem 68A oder 68B zur Absbergbrücke. Das Training wird bis ca 17 Uhr dauern, kann aber gern auch länger werden.
Eckdaten:
Parkour und Freerunning Fall Jam
Samstag, 26.10.2019, Wien Monte Laa
- 12 Uhr Treffpunkt @Monte Laa (Rudolf-Friemel-Gasse)
- 12:30 Uhr Aufwärmen angeleitet von unsren Freunden aus Bratislava und Gruppenbild
- 13:00 Uhr Freies Training
- 15:00 Uhr Weird Motion Workshop
- 17:00 Uhr offizelles Ende (aber das kommt auf die Kraft und Motivation an die noch da ist)
Natürlich sind auch internationale Gäste und FreundInnen aus den Bundesländern sehr herzlich willkommen. Wer einen Schlafplatz benötigt, kann sich hier melden, dann versuchen wir etwas zu organisieren. Auch FotografInnen und FilmemacherInnen sind übrigens gerne gesehen.
Wir freuen uns auf Euch!
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Fall is coming and the leaves are falling and we? We're going to train at the Fall Jam 2019!
At the 26.10.2019 we will meet at Monte Laa (Rudolf-Friemel-Gasse, 1100 Wien) at High Noon (12o'clock). To get there use the U1 an go to Reumannplatz and there by Bus 68A or 68B to Absbergbrücke.
Timeline:
Saturday, 26.10.2019, Vienna Monte Laa
- 12:00 Meet up @Monte Laa (Rudolf-Friemel-Gasse)
- 12:30 Warmup by our friends from Bratislava and group picture
- 13:00 individual training
- 15:00 Uhr Weird Motion Workshop
- 17:00 official ending (but who has still strengh and motiviation is welcome to continue training)
Traceurs from every where are welcome. People who need a place to sleep, just ask here and we will try to give you such a place. Also photographers and filmmakers are welcome.
We're looking forward to have a great jam with you!
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Juu liked a calendar event by DekiGk, Repetition madness
What:
Repetition...
When: 19:00-20:30
Who: Everyone is welcome
Where: Schubert Brunnen
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radieschen liked a calendar event by Juu, Madness
Wo? Haus des Meeres(bei den Tischtennistischen)
Was? Training!
Wann? 19:00
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radieschen liked a calendar event by Juu, Madness
Wo? Haus des Meeres(bei den Tischtennistischen)
Was? Training!
Wann? 19:00
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Juu liked a calendar event by B_DIV, Evening Madness - Ausdauer
Wo? Thurnstiege - Thurngasse Ecke Währingerstraße
Wann? 19:00
Was? Ausdauer, Kraftausdauer, vielleicht auch Spaß
Wer? Du!
Watt?
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Juu liked a calendar event by posti, Stairway to Madness
Madness mit schönen Stiegen.
Wann: 19:00
Wo: Stadtbibliothek / Urban Loritz Platz
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Nora Lie liked a calendar event by Juu, Teilweise KardioMadness
Da heut dieser Valentinstag ist und es viel um Herzen geht kann es durchaus nicht schaden selbiges ein wenig zum pumpen zu bringen und worauf freut sich ein Herz zu pumpen?
Natürlich auf viel mit Sauerstoff angereichertes Blut wenn man Treppen und Geländer rauf und runter flitzt.
Und dazu gibt es einen Versuch ein neues Lied zu einem Trainingslied zu machen.
Was? Training
Wo? Thurnstiege
Wann? Heute ab 19 Uhr