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  1. Juhu es gibt sie dieses Jahr wieder – Die Frauenhalle Du möchtest Flips (also Vorwärts-, Rückwärts-, Seitwärtssalto usw.) üben, am Reck herumschwingen, auf Kästen herumturnen oder einfach alles was du sonst draußen machst im Winter auch drinnen, dann bist du hier richtig! Wann? Von November bis (inklusive) Februar Dienstag 18:10-20:10 (außer in den Schulferien) (hier im Kalender https://www.parkour-vienna.at/community/calendar/ findest du demnächst die genauen Termine) Wo? Wohlmutstraße 3, 1020 Wien (Nähe der U-Bahnstation Vorgartenstraße) Wer? Mädels und Frauen welche Spaß am gemeinsamen Training haben, Dinge ausprobieren die draußen nicht so ganz klappen oder neue Techniken voneinander lernen wollen Voraussetzungen? Keine – du brauchst keine Erfahrung mit Parkour um mitmachen zu können, kannst aber natürlich auch schon Vollprofi sein, es gibt immer etwas zu lernen Ablauf? Gemeinsames Aufwärmen und dann freies Training. Das bedeutet es findet kein Kurs statt in dem vorgegeben wird was gemacht wird. Meistens tüfteln wir aber gemeinsam an etwas und es sind auch immer alle bereit einander zu helfen und voneinander zu lernen – so macht es ja am meisten Spaß! Mitnehmen? Sportgewand, Hallenschuhe (oder zumindest sehr saubere andere Turnschuhe), evtl Trinkflasche Kosten? 35€ pro Person für die gesamte Saison (14 Einheiten d.h. gerade mal 2,50€ für 2h Training und Spaß ) Du kannst aber auch für 4€ pro Einheit spontan vorbeikommen und mittrainieren Gerne kannnst auch ein paar mal für die 4€ schnuppern kommen und wenn es dir gefällt einfach die Differenz auf die 35€ bezahlen, wir wollens ja keinem schwieriger als notwendig machen Willst du fix dabei sein oder hast Interesse, dann bitte antworte hier bzw. per PM (bitte gleich inkl. Emailadresse!) oder mit einem kurzen Email an women@parkour-vienna.at Wir freuen uns auf die Trainings mit euch
  2. until
    Juhu es gibt sie dieses Jahr wieder: Die Parkour-Frauenhalle! Du möchtest Katzen oder Präzis üben, am Reck herumschwingen, auf Kästen herumturnen, Flips ausprobieren oder einfach alles was du sonst draußen machst im Winter auch drinnen machen, dann bist du hier richtig! Wann? Von November bis (inklusive) Februar Dienstag 18:10-20:10 (außer in den Schulferien) Wo? Wohlmutstraße 3, 1020 Wien (Nähe U1/U2 Praterstern bzw. U1 Vorgartenstraße) Wer? Mädels und Frauen die Spaß am gemeinsamen Training haben, Dinge ausprobieren wollen, die draußen nicht so ganz klappen oder neue Techniken voneinander lernen wollen Voraussetzungen? Keine – du brauchst keine Parkour-Erfahrung um mitmachen zu können, kannst aber natürlich auch schon Vollprofi sein, es gibt immer etwas zu lernen : ) Ablauf? Gemeinsames Aufwärmen und dann freies Training. Das bedeutet es findet kein Kurs statt, und es wird niemandem vorgegeben, was gemacht werden soll. Meistens tüfteln wir aber gemeinsam an etwas und es sind auch immer alle bereit einander zu helfen und voneinander zu lernen – so macht es ja am meisten Spaß! Mitnehmen? Sportgewand, Hallenschuhe (oder zumindest sehr saubere andere Turnschuhe), evtl. Trinkflasche, evtl. Handtuch (es gibt Duschen) Kosten? 35€ pro Person für die gesamte Saison (Anmeldung an women@parkour-vienna.at ) Du kannst aber auch für 4€ pro Einheit spontan vorbeikommen und mittrainieren Ich freue mich auf die Trainings mit euch
  3. until
    Juhu es gibt sie dieses Jahr wieder: Die Parkour-Frauenhalle! Du möchtest Katzen oder Präzis üben, am Reck herumschwingen, auf Kästen herumturnen, Flips ausprobieren oder einfach alles was du sonst draußen machst im Winter auch drinnen machen, dann bist du hier richtig! Wann? Von November bis (inklusive) Februar Dienstag 18:10-20:10 (außer in den Schulferien) Wo? Wohlmutstraße 3, 1020 Wien (Nähe U1/U2 Praterstern bzw. U1 Vorgartenstraße) Wer? Mädels und Frauen die Spaß am gemeinsamen Training haben, Dinge ausprobieren wollen, die draußen nicht so ganz klappen oder neue Techniken voneinander lernen wollen Voraussetzungen? Keine – du brauchst keine Parkour-Erfahrung um mitmachen zu können, kannst aber natürlich auch schon Vollprofi sein, es gibt immer etwas zu lernen : ) Ablauf? Gemeinsames Aufwärmen und dann freies Training. Das bedeutet es findet kein Kurs statt, und es wird niemandem vorgegeben, was gemacht werden soll. Meistens tüfteln wir aber gemeinsam an etwas und es sind auch immer alle bereit einander zu helfen und voneinander zu lernen – so macht es ja am meisten Spaß! Mitnehmen? Sportgewand, Hallenschuhe (oder zumindest sehr saubere andere Turnschuhe), evtl. Trinkflasche, evtl. Handtuch (es gibt Duschen) Kosten? 35€ pro Person für die gesamte Saison (Anmeldung an women@parkour-vienna.at ) Du kannst aber auch für 4€ pro Einheit spontan vorbeikommen und mittrainieren Ich freue mich auf die Trainings mit euch
  4. until
    Liebe Mädls, wir freuen uns den ersten Girls Jam des Jahres ankündigen zu dürfen! Was ist das? Die Girls Jams sind gratis, geleitete Parkour Trainings für Frauen und Mädchen aller levels. Einsteiger sind gerne gesehen. Was brauch ich dafür? Bequeme Kleidung und Schuhe, eine Flasche Wasser Freude an der Bewegung (sportliche Vorkenntnisse werden nicht benötigt) Wieso? Weil Bewegung draußen Spaß macht Wir stark bleiben, und immer stärker werden wollen Training gemeinsam doch am meisten Spaß macht Wir alle voneinander lernen können Wann? 28.4.2018 14.00 – 16:00 Wo? Schwendermarkt Die nächste Adresse ist die Schwendergasse 41. Erreichbar durch 52 und 58er Straßenbahnen Linien, Station Anschützgasse. Genau hier: https://www.google.at/search?q=schwarzer+adler+platz+wien&npsic=0&rflfq=1&rlha=0&rllag=48191111%2C16340262%2C1178&tbm=lcl&ved=0ahUKEwi4yfCPjo_aAhUKW8AKHXRZA24QtgMINA&tbs=lrf%3A%212m1%211e2%212m1%211e3%213sIAE%2Clf%3A1%2Clf_ui%3A2&rldoc=1#rlfi=hd:;si:;mv:!1m3!1d985.3234369782577!2d16.325398530604502!3d48.19016875412591!3m2!1i1106!2i569!4f13.1 Den ersten Girls Jam dieses Jahr werden Michie und Miriam für euch leiten, schnappt euch eure Verwandten und Freundinnen, und Freundinnen von Freundinnen, und kommt vorbei! Wir freuen uns auf euch! Michie und Miriam PS: Zusagen auf fb ist nicht verpflichtet, erleichtert uns aber die Planung! PPS: Training findet auch bei Regen statt.
  5. until
    Liebe Mädls, der Wonnemonat Mai rückt näher, und damit auch der 2te Girls Jam des Jahres! Obwohl es natürlich immer wieder super ist von erfahrenen Traceusen zu lernen, möchten wir uns nicht die Gelegenheit nehmen lassen, auch mal von den zahlreichen tollen Traceuren unserer Community zu lernen, und freuen uns daher ganz besonders, für den nächsten Girls Jam den großartigen Alexandros Charos ankündigen zu dürfen! Alex war bei Parkour in Österreich praktisch von Anfang an mit dabei, als tragende Rolle in der Linzer- und seit einigen Jahren auch in der Wiener-Parkour-Szene, und kann auf über ein Jahrzehnt Erfahrung zurück blicken. Außerdem hat er für und mit Parkour Generations in London gearbeitet, und wir ...sind mehr als überzeugt, dass wir alle, ganz egal welches Level, viele neue Inputs von ihm bekommen werden! Egal also ob ihr noch nie trainiert habt oder schon seit 5 Jahren dabei seid, lasst euch diese Möglichkeit nicht entgehen! Bitte packt diesmal so, dass ihr für mehrere Spot-wechsel bereit seid, dh kein allzu schwerer Rucksack, und überhaupt nur Gepäck das ihr bequem beim laufen mittragen könnt! Was ist das? Die Girls Jams sind gratis, geleitete Parkour Trainings für Frauen und Mädchen aller lLvels. Einsteiger sind gerne gesehen. Was brauch ich dafür? Bequeme Kleidung und Schuhe, eine Flasche Wasser und ein wenig Offenheit und Motivation. Sportliche Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wieso machen wir das? Weil wirs können. Und weil Bewegung draußen Spaß macht und gut für uns ist. Und weil wir uns gegenseitig unterstützen und challengen möchten. Wo nochmal? Bei der Thurnstiege wird gestartet, allerdings werden wir uns weiter bewegen https://www.parkour-vienna.at/community/membermap/markers/marker/59-thurnstiege/ Wir freuen uns auf euch! Ella und Kitkat (und Alex ) PS: Zusagen hier oder auf fb ist nicht verpflichtet, erleichtert uns aber die Planung!
  6. until
    Liebe Mädls, wir freuen uns den ersten Girls Jam des Jahres ankündigen zu dürfen! Was ist das? Die Girls Jams sind gratis, geleitete Parkour Trainings für Frauen und Mädchen aller levels. Einsteiger sind gerne gesehen. Was brauch ich dafür? Bequeme Kleidung und Schuhe, eine Flasche Wasser und ein wenig Offenheit und Motivation. Sportliche Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wieso machen wir das? Weil wirs können. Und weil Bewegung draußen Spaß macht und gut für uns ist. Und weil wir uns gegenseitig untertsützen und challengen möchten. Ich denke damit ist fürs Erste alles gesagt!... Den ersten Girls Jam dieses Jahr werden Ella und Kitkat für euch leiten, schnappt euch eure Verwandten und Freundinnen, und Freundinnen von Freundinnen, und kommt vorbei! Wo nochmal? Im "Monte Laa Park". Nicht verwirren lassen, sieht eigentlich mehr nach Wohnhausanlage aus als nach Park. Genaue Adresse: Waltenhofengasse 7, 1100 Wien Weitere Infos gibts auch hier: https://www.parkour-vienna.at/community/membermap/markers/marker/85-monte-laa/ Wir freuen uns auf euch! Ella und Kitkat PS: Zusagen hier oder auf fb ist nicht verpflichtet, erleichtert uns aber die Planung!
  7. until
    Wann? Von November bis (inklusive) Februar Dienstag 18:10-20:10 (außer in den Schulferien) Wo? Wohlmutstraße 3, 1020 Wien (Nähe der U-Bahnstation Vorgartenstraße) Turnsaal 2 Wer? Mädels und Frauen welche Spaß am gemeinsamen Training haben, Dinge ausprobieren die draußen nicht so ganz klappen oder neue Techniken voneinander lernen wollen Voraussetzungen? Keine – du brauchst keine Erfahrung mit Parkour um mitmachen zu können, kannst aber natürlich auch schon Vollprofi sein, es gibt immer etwas zu lernen Ablauf? Gemeinsames Aufwärmen und dann freies Training. Das bedeutet es findet kein Kurs statt in dem vorgegeben wird was gemacht wird. Meistens tüfteln wir aber gemeinsam an etwas und es sind auch immer alle bereit einander zu helfen und voneinander zu lernen – so macht es ja am meisten Spaß! Mitnehmen? Sportgewand, Hallenschuhe (oder zumindest sehr saubere andere Turnschuhe), evtl Trinkflasche Kosten? 30€ pro Person für die gesamte Saison Du kannst aber auch für 4€ pro Einheit spontan vorbeikommen und mittrainieren Willst du fix dabei sein, dann bitte ein kurzes Mail an women@parkour-vienna.at Ich freue mich auf die Trainings mit euch
  8. Juhu es gibt sie dieses Jahr wieder – Die Frauenhalle Du möchtest Flips (also Vorwärts-, Rückwärts-, Seitwärtssalto usw.) üben, am Reck herumschwingen, auf Kästen herumturnen oder einfach alles was du sonst draußen machst im Winter auch drinnen, dann bist du hier richtig! Wann? Von November bis (inklusive) Februar Dienstag 18:00-20:00 (außer in den Schulferien) Wo? Wohlmutstraße 3, 1020 Wien (Nähe der U-Bahnstation Vorgartenstraße) Wer? Mädels und Frauen welche Spaß am gemeinsamen Training haben, Dinge ausprobieren die draußen nicht so ganz klappen oder neue Techniken voneinander lernen wollen Voraussetzungen? Keine – du brauchst keine Erfahrung mit Parkour um mitmachen zu können, kannst aber natürlich auch schon Vollprofi sein, es gibt immer etwas zu lernen Ablauf? Gemeinsames Aufwärmen und dann freies Training. Das bedeutet es findet kein Kurs statt in dem vorgegeben wird was gemacht wird. Meistens tüfteln wir aber gemeinsam an etwas und es sind auch immer alle bereit einander zu helfen und voneinander zu lernen – so macht es ja am meisten Spaß! Mitnehmen? Sportgewand, Hallenschuhe (oder zumindest sehr saubere andere Turnschuhe), evtl Trinkflasche Kosten? 30€ pro Person für die gesamte Saison Du kannst aber auch für 4€ pro Einheit spontan vorbeikommen und mittrainieren Willst du fix dabei sein, dann bitte ein kurzes Mail an women@parkour-vienna.at Ich freue mich auf die Trainings mit euch
  9. Liebe Mädls, liebe Community! Der Frühling naht und mit ihm die Girls-Jams-Saison! Wir freuen uns auch dieses Jahr wieder fünf Girls Jams ankündigen zu können. Es handelt sich dabei um ein kostenloses Trainingsangebot für Frauen und Mädchen im öffentlichen Raum für alle Altersstufen und Trainingslevels. Wir möchten dabei gemeinsam die Stadt neu entdecken und uns gegenseitig dabei unterstützen, Herausforderungen zu meistern und über uns hinaus zu wachsen. Unterstützt werden wir dabei von dem Verein Connect the Community (Infos dazu gibt´s hier) Es gibt auch einige kleine Neuerungen: im Gegensatz zu den letzten Jahren liegt die Hauptverantwortung nun nicht mehr bei Michie, bei der wir uns an dieser Stelle gerne für ihre großartige Arbeit und all die investierte Zeit bedanken möchten, sondern bei Miriam (miriam!), Ella ((H)Ella) und mir (kitkat). Ihr könnt euch mit Fragen, Kritik, Wünschen (und natürlich immer gerne auch mit Lob ;))jederzeit an uns wenden! Wir möchten euch auch dazu aufrufen, euch mit eigenen Ideen für Jams, Projekte o.Ä speziell im Bereich des Frauen-Parkour-Trainings einzubringen, auch damit könnt ihr gerne zu uns kommen, wenn ihr euch Unterstützung wünscht! Auch Michie wird euch nach wie vor gerne bei möglichen Anliegen weiterhelfen, lediglich die Hauptverantwortung wurde an uns übertragen. Mir möchten dieses Jahr versuchen, eine möglichst vielfältige Mischung aus internationalen, nationalen, sowie männlichen und weiblichen Coaches für die Girls Jams zu gewinnen, Details werden für jeden Jam getrennt bekannt gegeben (auf Facebook und im Forum). Einige Ankündigungen können wir jedoch jetzt schon machen: Der erste Girls Jam wird am 30.4. stattfinden, hierfür werden wir, die neuen Verantwortlichen, uns etwas für euch überlegen! Jams werden im April (30.4), Mai, Juni, September und Oktober stattfinden, grundsätzlich immer Samstag. Die Termine im Mai und Juni werden voraussichtlich gegen Ende des Monats stattfinden Im Mai dürfen wir uns über einen internationalen Coach freuen, die uns hoffentlich mit viel Neuem begeistern wird! weitere Informationen zum Frauen und Mädchen-Training findet ihr hier Für alle Girls Jams mitzubringen: Turnschuhe (zB alte Laufschuhe), dem Wetter angepasste Sportkleidung, Wasserflasche, interessierte Freundinnen und viel Motivation und gute Laune! Wir freuen uns auf euch und hoffen auf ein schönes und produktives Trainingsjahr mit vielen alten und neuen Gesichtern! Kitkat, Ella und Miriam
  10. until
    Am 8.10 findet der 5te und somit letzte Girls Jam für 2016 statt. Wann? 17:00-19:00 Wo? Donauinsel (U1 Station Donauinsel Abgang Hubertusdamm) Google Maps Link Diesmal wird uns Julia Kuhn aus Stuttgart beehren, wer von euch vor 2 Jahren schon mit dabei war wird sich an den genialen Girls Jam mit ihr erinnern. Und wer nicht, sollte sie unbedingt kennen lernen. Bei den Parkour Girls-Jams handelt es sich um ein kostenloses Trainingsangebot für Mädchen und Frauen im öffentlichen Raum, bei denen wir einander gegenseitig dabei begleiten und inspirieren, die Stadt neu zu entdecken und Herausforderungen zu bewältigen. Das Angebot richtet sich gleichmaßen an Anfängerinnen wie Fortgeschrittene. Wir hoffen wieder viele altbekannte und neue Gesichter beim Girls Jam begrüßen zu dürfen! Eine Voranmeldung ist nicht zwingend notwendig, allerdings erleichtert es die Organisation, wenn wir wissen mit wie vielen Teilnehmerinnen wir ca. zu rechnen haben. Mitzubringen: Turnschuhe, dem Wetter angepasste Kleidung (am besten in Schichten), Trinkflasche. Wir freuen uns auf ein super produktives Training mit euch!
  11. Umfassende Statistik zu Gewalt gegen Frauen und Männer in Österreich von 2011 (aktuellere umfassende Studien gibt es nicht): http://www.oif.ac.at/fileadmin/OEIF/andere_Publikationen/gewaltpraevalenz_2011.pdf Nicht/wenig thematisiert werden hier rassistische, homophobe, transphobe... Gewalt... http://www.rataufdraht.at/themenubersicht/gewalt/mobbing-horror-im-klassenzimmer-652 Strukturelle Gewalt: http://lsf.netzwerk-nrw.de/strukturelle-gewalt.html http://www.ard.de/home/ard/Gewalt_in_den_Medien__Was_ist_Gewalt_ueberhaupt_/73718/index.html - da haben sie bei der personalen Gewalt sexualisierte Gewalt vergessen, von der Frauen* besonders stark betroffen sind... Intersektionale Gewaltprävention: http://www.gewaltinfo.at/themen/2013_05/intersectionale_gewaltpraevention.php Hilfseinrichtungen: http://www.rataufdraht.at/ http://www.frauenhelpline.at/ (explizit mal gefragt: Auch Männer* die von Gewaltbetroffen sind können anrufen, wie auch Menschen in gewaltvollen gleichgeschlechtlichen/nicht-heterosexuellen Beziehungen) http://www.maenner.at/start.asp?ID=13 http://frauenberatung.at/?page_id=907 http://www.courage-beratung.at/ Standards für die Täter(*innen)arbeit: www.gewaltinfo.at/themen/2013_01/standards_arbeitmitgewalttaetern.php http://www.gewaltinfo.at/themen/2013_01/standards_gewalt_frauen.php
  12. until
    25. Juni 2016, 18:00 - 20:00 Donauinsel , U1 Donauinsel, Treffpunkt Ubahn- abgang am Hubertusdamm Bald findet der Juni Girls Jam statt, und damit auch schon der letzte Girls Jam vor unserer Sommerpause! Wir freuen uns auf ein schönes gemeinsames Sommerabendtraining auf der Donauinsel, diesmal erst ab 18:00 - spät genug um gegebenenfalls der großen Hitze zu entgehen (und um die Langschläfer auch dabei zu haben ;)), früh genug um den Jam als Trainingsmöglichkeit vor möglichen anderem Abendprogramm zu nützen - oder den Abend überhaupt mit Schwimmen und Chillen auf der Donauinsel ausklingen zu lassen! Bei den Parkour Girls-Jams handelt es sich um ein kostenloses Trainingsangebot für Mädchen und Frauen im öffentlichen Raum, bei denen wir einander gegenseitig dabei begleiten und inspirieren, die Stadt neu zu entdecken und Herausforderungen zu bewältigen. Das Angebot richtet sich gleichmaßen an Anfängerinnen wie Fortgeschrittene. Wir hoffen wieder viele altbekannte und neue Gesichter beim Girls Jam begrüßen zu dürfen! Eine Voranmeldung ist nicht zwingend notwendig, allerdings erleichtert es die Organisation, wenn wir wissen mit wie vielen Teilnehmerinnen wir ca. zu rechnen haben. Mitzubringen: Turnschuhe, dem Wetter angepasste Kleidung (am besten in Schichten), Trinkflasche
  13. until
    28. Mai 2016, 11:00 - 13:00 Wasserwelt (1150 Wien), U3 Johnstraße, Treffpunkt Ubahn- aufgang Bald findet der zweite Girls Jam 2016 statt! Bei den Parkour Girls-Jams handelt es sich um ein kostenloses Trainingsangebot für Mädchen und Frauen im öffentlichen Raum, bei denen wir einander gegenseitig dabei begleiten und inspirieren, die Stadt neu zu entdecken und Herausforderungen zu bewältigen. Das Angebot richtet sich gleichmaßen an Anfängerinnen wie Fortgeschrittene. Wir hoffen wieder viele altbekannte und neue Gesichter beim Girls Jam begrüßen zu dürfen! Eine Voranmeldung ist nicht zwingend notwendig, allerdings erleichtert es die Organisation, wenn wir wissen mit wie vielen Teilnehmerinnen wir ca. zu rechnen haben. Mitzubringen: Turnschuhe, dem Wetter angepasste Kleidung (am besten in Schichten), Trinkflasche Facebook-Event
  14. until
    Der erste Girls Jam des Jahres! 30. April 2016, 14:00 - 16:00 im Rohrauer Park (1150 Wien), Busstation 10A / 12A "Possingergasse/Gablenzgasse" (https://goo.gl/maps/gGB9H3avLtJ2) Wir freuen uns auch dieses Jahr wieder ankündigen zu dürfen, dass wir 2016 fünf Girls-Jams veranstalten. Bei den Parkour Girls-Jams handelt es sich um ein kostenloses Trainingsangebot für Mädchen und Frauen im öffentlichen Raum, bei denen wir einander gegenseitig dabei begleiten und inspirieren, die Stadt neu zu entdecken und Herausforderungen zu bewältigen. Das Angebot richtet sich gleichmaßen an Anfängerinnen wie Fortgeschrittene. Diesmal werden Ella, Miriam und Kitkat coachen, um das neue Mädls-Jahr einzuläuten und sich bei euch vor zu stellen! Die Girls Jam findet von 14 - 16 Uhr statt. Wir wärmen gemeinsam auf und dann teilen wir uns für die nachfolgenden Sessions in kleinere Gruppen auf. Eine Voranmeldung ist nicht zwingend notwendig, allerdings erleichtert es die Organisation, wenn wir wissen mit wie vielen Teilnehmerinnen wir ca. zu rechnen haben. Mitzubringen: Turnschuhe, dem Wetter angepasste Kleidung (am besten in Schichten), Trinkflasche
  15. Hallo ihr Mädls und Frauen, Es gibt suuuuper Neuigkeiten 1.) Es gibt wieder eine Frauenhalle 2.) Sie ist günstiger als letztes Mal 3.) Sie ist besser ausgestattet als letztes Jahr Wann? Sie findet Nov-Feb jeweils von Di 18-20 Uhr statt (ausser in Schulferien). Die genauen Termine sind also: 03., 10., 17., 24. Nov 01., 15., 22. Dez 12., 19., 26. Jan 09., 16., 23. Feb Wieviel? Es kostet pro Teilnehmerin nur 26€. Gesamt. Für alle 4 Monate. Cool, oder ;) ? => Diese Fixplätze sind bereits vergeben! Du kannst aber auch einfach spontan kommen und pro Abend 4€ zahlen. Wo? Wohlmutstr. 3 im 2. Bezirk (zwischen U1/U2 Praterstern und U1 Vorgartenstrasse). Wer? Die Halle ist genauso für blutige Anfänger wie skillige Ober-Checker Ablauf? Wir wärmen gemeinsam auf und gestalten gemeinsam den Hallenaufbau (mit Kästen, Stangen, Seilen, Matten, Trampolin, ...). Jede kann dann selbstständig an ihren Bewegungen und Runs arbeiten. Gegenseitiges Unterstützen, Beibringen, Inspirieren, Fördern und Fordern ist natürlich gewünscht und findet erfahrungsgemäß auch immer statt Anmeldung? Schreib mir bitte eine PM oder eine Email auf michie@ctc-movement.at, dass du dabei sein möchtest. Ich freu mich auf die Trainings! Michie Frauenhalle Haftungsausschluss.pdf
  16. Für alle, die es im Kalender und auf Facebook noch nicht mitbekommen haben: Am 12. September findet der 4. Girls Jam dieses Jahres statt (Details hier). Diesmal dürfen wir über eine ganz besondere Frau aus Amerika freuen, die uns coachen, inspirieren und motivieren wird. Adrienne Toumayan Sie coacht bereits seit zwei Jahren am monatlichen Women's Meet-up in Washington, D.C. (USA) und teilt dort ihre Begeisterung und ihre Skills mit den teilnehmenden Frauen und Mädchen. Adrienne hat von unseren Girls Jams gehört und uns von sich aus kontaktiert, dass sie gerne extra dafür nach Wien kommen würde. Also, wenn das keine Motivation ist! Hier kann man ihren Blog ansehen: https://ninjagirlintraining.wordpress.com/ https://community.parkour-vienna.at/calendar/event/283-/
  17. Girls Jam SPECIAL Magdalena Sieczkarek​ von Parkour Generations kommt nach Wien, um einen Nachmittag lang mit uns zu trainieren, flowen, arbeiten Samstag, 7. März, 14:00 - 18:00 Wie immer ist die Girls Jam gratis und für alle Levels offen, komplette Anfänger wie Fortgeschrittene. Im Idealfall bist du über 13 Jahre alt. Anmeldung ist nicht nötig, aber es wär super, wenn ihr hier Bescheid gebt, ob ihr kommt, dann können wir die Gruppeneinteilung besser planen. (Email an michie@ctc-movement.at oder einfach rechts auf "I'm attending" clicken) Spotinfo folgt noch Hier gibt's das Event dazu: https://community.parkour-vienna.at/calendar/event/240-/
  18. Ich wurde von Kelley Glaister angesprochen, diese Crowdfunding-Initiative zu teilen: https://www.indiegogo.com/projects/women-parkour-coaches-for-scotland So wie es ausschaut, haben Die bereits 606 von 660 britischen Pfund eingenommen... wer also finanziell unterstützen will, hier die Info dazu :]
  19. Freies Training in der Frauenhalle, Winter 2013/2014 Die weibliche Parkour-Szene in Wien wächst und wächst. Dieser Wachstum will und soll gefördert werden - durch gemeinsames Training, Vernetzung untereinander, gegenseitige Hilfestellungen und kreative In- und Outputs. Deshalb wurden keine Mühen gescheut, auch diesen Winter wieder eine Parkour-Trainingshalle für aktive und motivierte Frauen und Mädchen in der Community auf die Beine zu stellen! Diesmal in einem etwas geänderten Format... Diese Halle wurde in Zusammenarbeit mit dem KUS (Kultur- und Sportverein der Wiener Berufsschulen) organisiert, mit dem es bereits frühere positive Kooperation gab. Als KUS Mitglieder können wir diese Halle nutzen und unser Angebot richtet sich auch an die Wiener Berufsschülerinnen. Vielen Dank an Martin Dworak für die Vermittlung und an Richard Meyer vom KUS. Eure Ansprechpersonen in Bezug auf die Halle sind Kate und Michie. Die Trainingshalle wird abgesehen von den Girls-Jam Terminen immer im "Open Jam" - Modus betrieben. Das bedeutet Gemeinsames Eintreffen und Aufbauen zu BeginnWenn gewünscht, gibt es gemeinsames AufwärmenFREIES TRAINING! Die vorhandenen Geräte und Hindernisse können nach Belieben verwendet werden, ohne Vorgaben durch Trainer, Workshops oder Anleitungen. Ein reges Miteinander unter Teilnehmerinnen ist natürlich gerne gesehen.Gemeinsames Abbauen und Wegräumen Wie? Jede, die in der Halle trainieren möchte, wird ausserordentliches Mitglied im Verein KUS. Die einmalige Gebühr von 20 € entrichtet ihr direkt vor Ort in Bar bei uns. Einmaliges Schnuppern ist klarerweise möglich, ab dem zweiten Mal ist eine Mitgliedschaft nötig. Jegliche Benützung der Halle erfolgt auf eigene Gefahr, jede haftet in vollem Umfang für sich selbst (dies wird vor Ort per Unterschrift auf einem Vertrag bekräftigt). Wann? jeweils Di 17-19 Uhr (ausser an schulfreien Tagen) in den Monaten November - März Wo? Hütteldorferstr. 7-17, 1150 Wien (Direkt bei U6 Burggasse-Stadthalle, südlich gegenüber des Märzpark - http://goo.gl/maps/uzjfc) Wer? Alle weiblichen Traceure, egal welchen Alters, können die Halle zum selbstständigen Training nutzen. Teilnehmerinnen unter 18 Jahren bringen bitte diese Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten unterschrieben mit. Wir freuen uns auf aktive, inspirierende, fördernde und fordernde Sessions miteinander! Michie und Kate This post has been promoted to an article
  20. Ich freue mich im Namen der Initiative „Connect the Community“ ankündigen zu dürfen, dass wir auch 2013 fünf Girls-Jams veranstalten werden. Von April bis Oktober 2013 werden wir versuchen, Mädchen und Frauen einen sicheren Einstieg in die Welt von Parkour geben zu können (wie wir es bereits in den Jahren zuvor getan haben). Es handelt sich dabei um ein Trainingsangebot im öffentlichen Raum, bei dem erfahrene Coaches die Teilnehmerinnen dabei begleiten werden, die Stadt neu zu entdecken und Herausforderungen zu bewältigen. Das Training erfolgt an bekannten Parkourspots in Wien und findet bei jedem Wetter statt. Die Teilnahme ist gratis und wir versuchen erfahrene Girls aus der Community noch mehr als aktive Trainerinnen mit an unserer Seite zu haben. Eine Voranmeldung ist nicht zwingend notwendig, allerdings erleichtert es die Organisation, wenn wir wissen mit wie vielen Teilnehmerinnen wir ca. zu rechnen haben (dafür werden hier im Forum Veranstaltungen im Meeting-Calendar erstellt und jeweils Threads pro Girls-Jam). Termine (jeweils Samstags 15-17h): 06.04.2013 U1 Station Donauinsel, Abgang „Am Hubertusdamm“ 04.05.2013 Schwendermarkt, 1150 Wien 01.06.2013 Esterhazypark beim Haus des Meeres 07.09.2013 Karlsplatz (vor der Karlskirche) 05.10.2013 U1 Station Donauinsel Hier der Discuss-Thread, bzgl. Girls-Jams 2013 Hier der Link zur Facebookgruppe „Parkour – Frauentraining Wien“ Informationen rund um Frauen-/Mädchen Parkourtraining, gibt es in diesem Artikel. Hier die Diskussion zum Thema "Wozu Girl's Jam? oder: Hindernisse gemeinsam überwinden" Go-Girls!
  21. Parkourtraining für Frauen & Mädchen Winter 2012 gefördert von Es ist wieder soweit - nachdem wir Wiens Plätze mit gut besuchten Girl's Jams belebt haben, gibt es nun wieder Hallentraining für Frauen und Mädchen. Von November bis Dezember findet während der Schulzeit einmal wöchentlich von 18-20h ein angeleitetes Parkourtraining in einem Turnsaal statt. Dabei werdet ihr von erfahrenen Coaches begleitet, Hindernisse im Turnsaal mit unterschiedlichen Bewegungsformen (Klettern, Laufen, Springen,...) zu bewältigen und eure Fähigkeiten auszubauen. Wie im Vorjahr findet das Training im Turnsaal der VS Kleine Sperlgasse 2a statt. Eine Nachlese der letzten Indoor-Saison findet ihr hier. Training nur mit Hallenschuhen (helle Sohle) oder barfuß Die Teilnahme ist gratis. Die Daten in aller Kürze: ab 6.11. bis 18.12. jeden Dienstag 18-20h Turnsaal Kleine Sperlgasse 2a für Frauen & Mädchen ab 14 (unter 18: bitte Einverständniserklärung der Eltern mitbringen - siehe Anhang) Vielen Dank an dieser Stelle an Backbone (mobile Jugendarbeit 1200) die uns bei diesem Projekt unterstützen. Ebenfalls Dank an unseren Fördergeber MA57 - Frauenabteilung der Stadt Wien. Ich freu mich im Namen aller Coaches aufs gemeinsame Training martin Einverständniserklärung.pdf
  22. Der Herbst ist da, der Winter naht - ein letztes Mal in diesem Jahr gibt es wieder einen Girl's Jam: Beim 6. Girl's Jam 2012 geht es nochmals auf die Donauinsel. Direkt bei der U1 Station werden wir die bauliche Vielfalt nutzen um Hindernisse laufend, springend, rollend, kletternd... zu überwinden Zeit & Ort: Samstag 20.10.2012 15:00-17:00 U1 Station Donauinsel (Abgang "Am Hubertusdamm") Wie gewohnt werden euch erfahrene Coaches unterstützen Parkour zu entdecken bzw. eure Techniken weiter zu verfeinern. Ob Anfängerin oder Parkour-Urgestein - der Girl’s Jam für alle Teilnehmerinnen offen und gratis und wird von der MA 57 - Frauenabteilung unterstützt.
  23. Die Sommerferien sind vorbei und schon ruft der nächste Girl's Jam: Beim 5. Girl's Jam 2012 werden wir gemeinsam am Karlsplatz (vor der Karlskirche) trainieren und uns auf die Suche nach Herausforderungen machen Zeit & Ort: Samstag 15.9.2012 15:00-17:00 Karlsplatz 1010 Wien Wie gewohnt werden euch erfahrene Coaches unterstützen Parkour zu entdecken bzw. eure Techniken weiter zu verfeinern. Ob Anfängerin oder Parkour-Urgestein - der Girl’s Jam für alle Teilnehmerinnen offen und gratis und wird von der MA 57 - Frauenabteilung unterstützt.
  24. Mitten im Ersten - diesmal geht's in die Innenstadt: Beim 4. Girl's Jam 2012 werden wir die Hindernisse in der Hegelgasse (vorm Gymnasium) überwinden und die darin schlummernden Wege entdecken Zeit & Ort: Samstag 28.7. 15:00-17:00 Ecke Hegelgasse/Fichtegasse 1010 Wien Wie gewohnt werden euch erfahrene Coaches unterstützen Parkour zu entdecken bzw. eure Techniken weiter zu verfeinern. Ob Anfängerin oder Parkour-Urgestein - der Girl’s Jam für alle Teilnehmerinnen offen und gratis und wird von der MA 57 - Frauenabteilung unterstützt.

Parkour-Vienna

Gegründet im Sommer 2004. Mit tausenden registrierten Mitgliedern im Forum, ist es die größte Parkour-Plattform Österreichs und ein Grundstein der österreichischen Community.