Parkour-Vienna.at ist seit 2021 ein read-only Archiv
Die aktive Community ist unter Parkourvienna.at erreichbar
Angeleitete Trainings & professionelle Anfragen: Parkour-Austria.at

ToiToi

Ich und Die Stange

Halloo Leute :D,

Soo erstmal wieder n paar duzend dank an Cionn, der das ganze erst durch genue Analysen möglich gemacht hat. und nun ist es hier, das Video zur ganzen geschichte :D

Bin gespannt auf eure antworten :D

Share this post


Link to post

passt und jetzt füße nach aussen und weiter raus schwingen (bzw. einfach weiter üben..)

Share this post


Link to post
passt und jetzt füße nach aussen und weiter raus schwingen (bzw. einfach weiter üben..)

türlich^^, mein Ziel ist es 2 umdrehungen zu kriegen :D

Share this post


Link to post

Hast aber nicht so versucht wie ichs da erklärt habe!;)

Schaus dir bitte nochmal genau an, hier siehst es denk ich noch besser bei

1.44 min!

Greif mit beiden Händen gleich, also alle 10 Fingerspitzen nach außen so wie wenn du nach einer horizontalen Stange greifst um daran zu hängen!

Ist leichter als es aussieht wenn du genug Schwung mit nimmst!

Lass dich mal gscheit mit viel Schwung raus treiben! ;)

Und hier bei 1.37 siehst es wens so richtig Hardcore sein soll von Andrej (N-D), in der vollen Körperstreckung!

Share this post


Link to post
Hast aber nicht so versucht wie ichs da erklärt habe!;)

Schaus dir bitte nochmal genau an, hier siehst es denk ich noch besser bei

1.44 min!

Greif mit beiden Händen gleich, also alle 10 Fingerspitzen nach außen so wie wenn du nach einer horizontalen Stange greifst um daran zu hängen!

Ist leichter als es aussieht wenn du genug Schwung mit nimmst!

Lass dich mal gscheit mit viel Schwung raus treiben! ;)

Und hier bei 1.37 siehst es wens so richtig Hardcore sein soll von Andrej (N-D), in der vollen Körperstreckung!

:) ich weiss ja ^^, habs eben fürs erste nur so hingekriegt ( wie Tom schon sagte: weiter üben)

Share this post


Link to post

Parkour-Vienna

Gegründet im Sommer 2004, online seit 01/2006.
Parkour-Vienna.at ist das read-only Archiv der größten Parkour-Plattform im deutschsprachigen Raum und Grundstein der österreichischen Community.
Seit 2021 ist Parkourvienna.at die aktive Community-Plattform.
Parkour-Austria.at bietet geleitete Trainings/Workshops und ist die Anlaufstelle, für professionelle Anfragen.