>>> Girls Jam #1/2018 am 28.04.2018 <<<

Welcome to Parkour-Vienna

Melde dich jetzt an, um Zugriff auf alle Funktionen zu erhalten. Einmal registriert und angemeldet, kannst du auf dieser Seite Beiträge schreiben und aktiv an der Community teilnehmen. 
Angemeldete Benutzer sehen diese Message nicht.


Auf der Suche nach freien Parkour-Trainings? => Forum-Meeting
Auf der Suche nach regelmäßigen Parkour-Kursen? => Parkour-Austria

Sign in to follow this  
Followers 0
TOM

BEGINNING 2013 - Alexander Schauer

ich sehe bei vielen traceuren die so "Imba" drauf sind wie der alex , das sie vor der landung die füsse so austrecken was is der grund dafür ?

Share this post


Link to post

ich sehe bei vielen traceuren die so "Imba" drauf sind wie der alex , das sie vor der landung die füsse so austrecken was is der grund dafür ?

 

Nur damit kannst Du genau dort hin "zielen" wo Du landen willst... beim Alex ist das sehr extrem, sind allerdings auch extrem lange Flugphasen dabei (ausserdem hast Du dann für die Landung klarerweise auch mehr Federweg, als wenn du schon halb angewinkelt am Landepunkt ankommst)

 

deswegen ist es auch wichtig ein gewisses Grad an Flexibilität und Bewegungsfreiheit zu behalten (um nicht wie ein Stein von einem Objekt zum nächsten zu krachen), hier erkennst halt ganz genau dass der Körper komplett gespannt und auf den Impact vorbereitet ist... 

Shinobi likes this

Share this post


Link to post

coole technik werd ich mal trainiern :) , hilft sicher sehr bei drops :)

Share this post


Link to post

Nicht schlecht Alex, vor allem für einen Anfänger, der erst seit Anfang 2013 traininert ... :)

Share this post


Link to post

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0

Parkour-Vienna

Gegründet im Sommer 2004. Mit tausenden registrierten Mitgliedern im Forum, ist es die größte Parkour-Plattform Österreichs und ein Grundstein der österreichischen Community.