halle was nun ^^

[patrick100 0]

hallo

Ich und 4 Freunde von mir haben nun eine halle für 4 stunden in der woche aufgeteilt auf 2 tage also je 2 stunden, wir haben auch böcke und alles was man eigendlich so braucht nur wir haben keine idee wie wir was aufbauen könnten jetzt wollte ich mal fragen wie baut ihr eure sachen immer auf ?

würde mich über vorschläge freuen

mfg

[TOM 4.366]

recht schwierig das zu erklären.... beispiel:

baut euch einen parcour mit allemöglichen hindernissen auf (klettern, präzisionssprünge, was zum rollen, was für die kraft) und versucht es einige male hintereinander... immer schön mit matten drunter, damit sich niemand weh tun kann

2 std. sind imho aber ein bisschen kurz... mit aufwärmen/dehnen(aufbau/abbau/...

[KaTana 3]

wo is die halle?

kosten?

wann geht ihr immer?

kann ich mit ?

[MarkusPK 5]

naja 2 stunden sind nicht so kurz. gehe fast täglich in die halle trainieren. oft nur ne stunde. ich trainier immer was anderes. probier neues aus usw.

[patrick100 0]

@tom danke für deine antwort

ja 2 std sind nicht viel da hast du recht aber fürn anfang reichts mal denk ich...

@katana

in Graz

Kosten 0€

Mo, Do

wen du graz kommst ?^^

[Sherman 0]

2 stunden reichen denk ich mal

wenn man vorher 5 runden um die halle läuft is man aufgewärmt und danach kann man ja draussen dehnen

[KaTana 3]

phuhh.. dachte eher wien umgebung

naja.. kann man nichts machen , ich komm eh nächstes jahr wieda mal nach graz trainiern.. da meld ich mich dann

[trax 0]

was ne halle in graz ?? sehr fein ! wohn auch in graz und würd gern bei euch mittrainieren wenn ich darf. wüsst auch genug was man in einer halle alles machen kann. was habt ihr an geräten denn alles zur verfügung ?

[Blubiblub 0]

Ich wohn ebenfalls in Graz und würde auch gern mitmachen wollen, nur wenn ich darf natürlich. Wir könnten ja in einer richtigen Gruppe trainieren.