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[Kuch0r-Favs] Mounds of Crap

Fast Parkour is important, and should be trained to a high level, but it can't be done for long. You need to be able to intersperse powerful, aggressive movement with low intensity, energy saving movement. To relax on the move.Otherwise you run out of steam pretty quick, and sit buggered on the grass.

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Parkour-Vienna

Gegründet im Sommer 2004. Mit tausenden registrierten Mitgliedern im Forum, ist es die größte Parkour-Plattform Österreichs und ein Grundstein der österreichischen Community.