ist seit 2021 ein read-only Archiv
Die aktive Community ist unter erreichbar
Angeleitete Trainings & professionelle Anfragen:

Sign in to follow this  
Followers 0

[APK-News]Cat Balance Tutorial

rssIcon.gif Cat Balance Tutorial

by Travis Noble (component/option,com_comprofiler/task,userProfile/user,25978/Itemid,217/) - The Cat Balance or quadrupedal balance is a great drill for

developing wrist strength and stability, core stability, and balance as

well as overall body-awareness. It is important to note that you take

as much time as needed between steps in this tutorial. It is much more

beneficial to take it slow and be comfortable than rush things and risk

injury. The video shows a progression for training.


Category: Tutorials - Tutorials - Parkour Building Blocks

Publish Date: Wed, 27 Feb 2008 05:38:15 +0100


Source: American Parkour

Description: American Parkour syndication

Share this post

Link to post
Sign in to follow this  
Followers 0


Gegründet im Sommer 2004, online seit 01/2006. ist das read-only Archiv der größten Parkour-Plattform im deutschsprachigen Raum und Grundstein der österreichischen Community.
Seit 2021 ist die aktive Community-Plattform. bietet geleitete Trainings/Workshops und ist die Anlaufstelle, für professionelle Anfragen.