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Dominik Simon

Gesundheitscheck

Dieser kurze Test soll dir dabei helfen herauszufinden, ob eine ärztliche Abklärung vor Ausübung von Sport Sinn machen könnte:

"Hat dir jemals ein Arzt gesagt, du hättest etwas am Herzen und dir Bewegung und Sport nur unter ärztlicher Kontrolle empfohlen?  Ja        Nein 
Hast du im letzten Monat Schmerzen in der Brust in Ruhe oder bei körperlicher Belastung (Anstrengung)?   Ja        Nein 
Hast du Probleme mit der Atmung in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?   Ja        Nein 
Bist du jemals wegen Schwindel gestürzt oder hast du schon jemals das Bewusstsein verloren?   Ja        Nein 
Hast du  Knochen- oder Gelenkprobleme, die sich unter körperlicher Belastung verschlechtern könnten?   Ja        Nein 
Hat dir jemals ein Arzt ein Medikament gegen hohen Blutdruck oder wegen eines Herzproblems oder Atemproblems verschrieben?   Ja        Nein 
Kennst du irgendeinen weiteren Grund, warum du nicht körperlich/sportlich aktiv sein solltest?   Ja        Nein 

Falls du eine oder mehrere Fragen mit JA beantwortet hast, solltest du, bevor du sportlich aktiv wirst, einen/deinen Arzt aufsuchen und sich untersuchen und beraten lassen." -> PAR-Q Test

Online - PAPS Test: https://www.paps-test.de

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Parkour-Vienna

Gegründet im Sommer 2004. Mit tausenden registrierten Mitgliedern im Forum, ist es die größte Parkour-Plattform Österreichs und ein Grundstein der österreichischen Community.