Klimmzugstange wie montieren?

[Karossos 0]

Heyho Forum,

durch http://www.parkourvienna.at/forum/viewtopic.php?t=4041 bin ich auf euch aufmerksam geworden. Ich möchte mir neben meinem Training im Studio noch zu Hause eine Klimmzugstange hinhängen. Nun gibt es zwei Versionen:

a) Anbohren an die Wand

Zwischen den Türrahmen klemmen

Welche Version habt ihr? Funktioniert bei einem Metalltürrahmen?

Vielen Dank!

[Matthias 66]

ich hab eine für die wand und bin zufrieden. aber jetzt würde ich mir was ganz anderes kaufen. Mir fällt gerade der name nicht ein aber im Studio gibts die geräte wo man klimmzüge machen kann, dips und die ellenbogen auflegen um die beine zu heben. das teil kosted im sporthandel ca. 150 euro und die kannst bizeps, trizeps und bauchmuskeln trainieren.

EDIT: Außerdem bist du nicht abhängig von der Wand und von den Türstöcken. Ich kann zb. die Klimmzugstange nur auf einer wand montieren und die türstöcke sind mir zu niedrig. Mit den gerät bist du auch viel flexiebler solltest du mal umstellen wollen.

grüße

[ChrisRave99 0]

Ich persönlich habe mir Eine geholt die man

zwischen den Türrahmen schrauben kann.

Ist praktisch für mich und meine größe.

Und kann sie auch immer mitnehmen.

Aber wenn du nicht so klein bist wie ich

und genung Geld hast würde ich mir lieber

so etwas holen wie Matthias86 beschrieben

hat. Klingt auch sinnvoller, mit einer Klimmzug-

stange haste eben nur Klimmzüge zum trainieren,

und da gleich drei Optionen in einem Gerät.

Mit freundlichen Grüßen

ChrisRave99

[Matthias 66]

So eine habe ich:

http://s206491161.online.de/img/produkte/KLMZ01/KLMZ01_5.jpg

Das Gerät hab ich gemeint. Eventuell werde ich meine Klimmzugstange abmontieren und mit das in die Wohnung stellen.

http://www.medi-sport.de/images/tuff_stuff_klimmzug_dip_beinhebe_station_1_2009-ar-w500.jpg

http://www.bodybuilding-abc.de/images-uebungen/dips2.jpg

http://www.medi-sport.de/images/tuff_stuff_klimmzug_dip_beinhebe_station_2009-w300.jpg

http://fitness-barnim.de/blog/Klimmi_nacken_a.jpg