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DJparkour

HILFE BEI VERLETZUNG

ich hätte ne frage ich hab mir bei einem Training mein

Handgeleng verschtaucht oder so was

wäre jetzt das best das ich ganz

mit Trainiren aufhören bis es wieder in ornung ist oder

nur leicht Trainiren

um die techniken nicht zu verlernen??

PS: war schon beim Arzt er hat keine Ahnung was das ist er hat mir nur

sonen blöde Verband gegeben

Mfg DJparkour

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wenn dein arzt keine ahnung hat, wechsle zu einem anderen.... wenn es nicht besser wird => röntgen

die können dir dann sagen was du tun sollst... wird halt ein paar wochen schonen angesagt sein (beim bständig gibts handgelenkschoner)

gibt vieles was man trainieren kann... sprungkraft, balance, etc.

btw. das deutsch is grausam zum lesen

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Da gibt es nichts zu diskutieren.

Geh zum Arzt ----> Röntgen, wenn nicht sogar MRT

Zu nem Physio zu gehen würde auch nicht schaden.

Wenn ich immer die Geschichten über so "kompetente" Ärzte höre, läuft es mir kalt den Rücken herunter...

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nur leicht Trainiren

um die techniken nicht zu verlernen?? r

Keine Angst, so schnell verlernt man bisher gelerntes auch wieder nicht.

Und falls doch, egal. Besser du lernst es in kurzer Zeit nochmal neu (und ein Wiedererlernen geht ja bestimmt schneller als beim ersten Mal), als du haust dir dein Handgelenk komplett zam und musst dadurch dann wer weiß wie lange pausieren.

Gesundheit an erster Stelle!

Gute Besserung

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