Parkour-Vienna.at ist seit 2021 ein read-only Archiv

Sign in to follow this  
Followers 0
News-Bot

[PkGenerations]50 muscle ups or climb ups

rssIcon.gif 50 muscle ups or climb ups

Complete 50 muscle ups or climbups.

 

-You can take as long as you like to finish the required reps but if you want more of a challenge then try to do them as quickly as you can.

 

-If climbups are too difficult then you can use your foot on a ledge or something to help you perform the same range of motion - or you can do negatives where you start at the top position and lower to a hang...

Category: Daily Challenge

Publish Date: Tuesday, April 19, 2011 - 00:01

Read more...

Source: PKG Full Feed

Description: Parkour Generations Full News/Blog/Article/Challenge Feed.

Share this post


Link to post
Sign in to follow this  
Followers 0

Parkour-Vienna

Gegründet im Sommer 2004, online seit 01/2006.
Parkour-Vienna.at ist das read-only Archiv der größten Parkour-Plattform im deutschsprachigen Raum und Grundstein der österreichischen Community.
Seit 2021 ist Parkourvienna.at die aktive Community-Plattform.
Parkour-Austria.at bietet geleitete Trainings/Workshops und ist die Anlaufstelle, für professionelle Anfragen.