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ChuckNorris

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  1. Hey leute habe vor wenigen wochen mit Parkour begonnen, jedoch wurde festgestellt das ich an einer Gelenkerkrankung am Sprunggelenk habe, die jedoch nichts mit Parkour zu tun hat.# Nun soll ich mein etwas schonen, zb maximal 3-4km joggen. Jedoch will ich mit Parkour nicht vollkommen verzichten, nun meine Frage: gibt es Parkour übungen die nicht auf das Sprunggelenk gehen?? bzw wie stark geht eigentlich der flick flack auf das Sprunggelenk?? mfg chuck

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