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MarkusPK

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Posts posted by MarkusPK

  1. Posted · Report post

    zu einfach joke :) seriously zu einfach!

    bei dem bin ich nicht draufgekommen:

    Vor mir fährt die Polizei,

    hinter mir 'ne Kutsche.

    Rechts von mir ein Flugzeug,

    links von mir die Eisenbahn.

    WO BIN ICH?

    Das wäre ein Rätsel wo es wahrscheinlich nur GANZ WENIG (<5) antworten gibt, die richtig sind sag ich mal.

    das naheliegenste welches es wirklich real gibt, ist die lösung :)

  2. Posted · Report post

    Hör dich mal um wie viele Leute Probleme mit den Knien haben (Jumpers Knee, Meniskus, Kreuzband...etc.). Alles muss schnell gehen, keiner lässt sich und seinem Körper Zeit.

    verdammt richtig. den leitsatz 90 % laufen 10 % parkour hab ich schon jahre nicht mehr gehört :)

    Sie trainieren um schnell über die Bahn zu kommen, um innerhalb ihrer Karriere möglichst gute Ergebnisse zu erzielen. Ruf dir den "Leitspruch" von Parkour ins Gedächtnis, das sind zwei verschiedene Welten.

    richtig. natürlich 2 verschiedene welten nur ob die belastung der sich manche traceure aussetzen, unbedingt um so viel geringer ist ? das kann man natürlich nicht allgemein sagen, aber ich denek sogar das leistungssportler teilweise sogar SCHONENDER als machnce traceure trainieren.

    wir wollen ja beide aufs selbe hinaus ;)

  4. Posted · Report post

    und ruinierst dir dabei die Knie, weil du zu schwach bist/deine Knie instabil sind/die Technik nicht passt.

    Edit: Erst den Körper vorbereiten, dann Technik trainieren.

    Edit2: Hugo schreibt selbst, er hat gerade angefangen. Der Körper eines Einsteigers ist nicht stark genug für plyometrische Übungen (und Präzis sind nichts anderes). Rat ihm nichts, dass ihn nur kaputt macht.

    in der theorie geb ich dir recht aber ich trau mich mal behaupten dass 80 % alle traceure nicht mit kräftigungsübungen begonnen haben bevor sie parkour gemacht haben. warum ? -> weil jeder parkour machen will logischerweise. jetzt natürlich unabhängig davon welche vorangegangene sportart der jenige betrieben hat.

    alter wäre intressiert. ist ja doch ein wichtiger faktor.

    kleines beispiel noch:

    ein freund von mir war körperlich top fit (laufen, kraftkammer) trainierte seine beine immer nur durch gemütliches tägliches laufen gehen.

    zu viel des guten -> knie probleme nun seit 2 jahren die nicht aufhören

    bei den einen kommts früher, bei den anderen später. natürlich hats nen einfluss wie und wie schwer man belastet aber früher oder später werden wir alle daherkriechen :)

    beispiel aus parkourangelehnter sache:

    hindernissparcourläufer (vom heer) trainieren nicht nur hib, sondern natürlich leichtathletik und den ganzen körper.

    trotzdem haben sie ein ablaufdatum obwohl sie sicherlich stark genug waren für die hib...

    natürlich muss man den leistungssport dahinter sehen, keine frage, aber trotzdem immerhin :)

    lg

  5. Posted · Report post

    erstens hast den mittelteil falsch. der geht leicht anders

    zweitens kommt man nicht von alleine drauf weil es bis zu 400 tausend verschiedene deutsche wörter gibt (zum beispiel. gibt da viele theorien)

    also schätzungsweise gibt es sicher um die > 100 wörter die dort reinpassen. die wahrscheinlichkeit dass du das erwischt was du meinst...

    tja, das ist doch wohl sehr gering ;)

    ps: ein beispiel von mir = industriewodka zum verdünnen mit echtem damit man billiger produziert (wers macht, sagt es nicht, wers kennt will es nicht, wers hat weiß es nicht...)

    so far... genug getippt :)

  21. Posted · Report post

    also ich hab extra gewartet weil ich in den letzten tagen im streß war und dann sinds nur zusammenschnitte von früher oder zumindest fast nur. und leider noch dazu vorgespult. ist nicht so meins.

    keine frage ist natürlich dass er super sachen drauf hat freerunning-mäßig.

    weiter so :)

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