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g.runki

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Posts posted by g.runki


  1. probieren würd ichs auf keinen fall. ich versteh nicht, wie man auf den gedanken kommen kann, mit 1.60 parkour zu versuchen. tz. bevor du dir weh tust, mach lieber leichtathletik, oder spiel fußball. beim fußball brauchen die trainer ja kleine leute, die im sturm spielen. oder? findest du nicht auch, dass sie dort kleine leute brauchen? ich finde schon. ich habe selber einmal fußball gespielt. da haben sie mir gesagt, dass sie kleine leute im sturm spielen lassen. weil sie flinker sind und durch die abwehr der gegnerischen mannschaft durchbrechen können. oder so. bei parcours hast du den nachteil, dass du mauerkanten nicht erreichen wirst und nicht so schnell laufen kannst wie andere. stell dir vor du rennst mit ein paar traceuren durch die stadt, also ein landkarten-run, wo du von punkt a nach punkt b läufst, und dann springt ihr über häuserdächer und kommt zu einem gap, dass 4 meter breit ist. wenn du 1.70 oder 1.80 oder größer bist, kannst du das gap meistern. aber mit 1.60 schaffst du das nie. das heißt du bist einfach schlechter mit deiner größe. wenn du es trotzdem machen willst, bitte, deine entscheidung. ich würde es an deiner stelle nicht tun.


  2. die antwort steckt schon in deiner frage. es gibt ein paar verweichlichte traceure, die immer noch glauben, sie finden ihren partner fürs leben nicht, wenn sie ihre patschepfötchen nicht mit fahrradhandschuhen schützen. handschuhe für Parkour haben folgende nachteile: du fühlst deine umgebung schlechter, kannst nicht mehr so gut abschätzen, ob die oberfläche rau, glatt, rutschig, griffig, nass, trocken ist. die vorteile auf der seite der nicht-handschuh-trager sind enorm:

    Verzicht auf Handschuhe:

    + Man spürt die Oberfläche und kann seine Bewegungen anpassen

    + Die Haut härtet sich ab, du bekommst eine dickere und wirst somit weniger empfindlich für Kratzer oder Wunden

    + Du verlierst die Angst, Dinge anzugreifen. Das kann in einer unsicheren Situation Leben retten.

    + Ich seh dich nicht als lulu.

    + ... tausend weitere Gründe ...

    - (du verpasst vielleicht deinen Liebsten, weil du so harte Hände hast, .... blaaaaaaaa)

    wie hier deutlich sehen kannst, überwiegen die Vor- über die Nachteile. Also mein Appell:

    SCHEISS AUF HANDSCHUHE!!!

    nat ist das die freie Entscheidung jedes traceurs. manche habens lieber so, manche so. meine meinung sollte ziemlich klar sein.

    lg


  3. von alleine kommt hier nichts, dass das mal klar ist. parkour bedeutet arbeit. und zwar an sich selbst.

    ich glaube dass das wort übung hier zuwenig beschrieben wird. oder es wird als abstraktes bla behandelt, kurze erklärung.

    Physiotherapeuten meinen, um sich eine einzelne Bewegungslinie eines Muskels einzuprägen, sie zu automatisieren, braucht das menschliche Gehirn 1500 Wiederholungen. Das ist zwar ein ungefährer Wert aber eine anerkannte Richtlinie. Wir gehen einen Schritt weiter und schauen uns einen Ausfallschritt an. Das sind für den Körper, allein zum Schritt hin, mindestens 7 Bewegungslinien. Die Wiederholungen, die dafür gebraucht werden, sind dementsprechend mehr. Jetzt stell dir vor, wie viele das in einem Präsisionssprung sind. Oder was das für einen planche bedeutet. Rechnest du dir jetzt aus, wieviele Wiederholungen du brauchst, um einen passe muraille zu automatisieren, kannst du dir vorstellen, wie weit am Anfang du nach 3 Wochen stehst. Sagst du noch immer, der "rest" vom passe muraille würde ok verlaufen?? Keine provokation, ernsthafte frage.

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