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Angeleitete Trainings & professionelle Anfragen: Parkour-Austria.at
g.runki
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Posts posted by g.runki
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ich finde es einfach schade, dass du gleich so eingeschnappt bist, aber naja.
ich will trotzdem noch wissen, warum ich bizepscurls mache.
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kazil? was? das hab ich jetzt nicht verstanden. kannst du mir bitte erklären:
Warum ich Bizeps Curls mache?
Wie ich jetzt trainieren muss, damit meine Muskelfasern dicker werden oder dass mein Körper mehrere Muskelfasern gleichzeitig benutzt?
Was von den beiden Arten besser ist?
Warum lerne ich bei Crossfit dann, Bewegungen mit Schwung auszuführen?
Ich kann noch keine 30 Planches, will sie aber trotzdem besser machen, was mach ich dann?
freue mich auf eine Antwort.
traucer 1.1: komm mal zum Forummeeting in Wien am Schwedenplatz, jeden Sonntag, 13.00. Vielleicht findest du dort ein paar Anhaltspunkte zum Thema Krafttraining
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was will urban freeflow machen? sie verklagen? wegen rufmord, geh bitte.
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so, um da mal klarheit zu schaffen, uf is kaas und folgender artikel durchleuchtet die ereignisse.
http://australian.parkour.asn.au/index.php?topic=1250.0
wichtig zu betonen ist dabei, dass der artikel sehr einseitig geschrieben wurde. wording und betonung hetzen sehr gegen uf und apk.
den artikel bitte mit vorsicht genießen, eigene meinung bilden. (obwohl ich in dem fall derselben bin)
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yess, rapo, freut mich, dass es dir gefallen hat. man sieht sich wieder
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ich hätte auch geflaggt, wenn sie mich ohne nachzufragen als uf athlete hinstellen und mein video klauen.
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vorallem fortgeschrittene sind am Forummeeting willkomen. Schau doch nochmal vorbei. Wenn auch nur zum vernetzen.
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Wieder mal ein Sonntag, an dem ich Zeit hab. Mollardgasse klingt suupaaa.
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bitte aufs datum schauen, wenn man threads ausgräbt.
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nach jahrelangem training.
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Aja, weil einige Leute danach gefragt haben, hier ein überblick über möglichkeiten zum krafttraining für parkour ohne gym.
ja, die videos sind schon in anderen threads vorgekommen.
bitteschön
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waren heute donaupark, weil wir uns spontan umentschieden haben. war aber alles sehr schön, motivierte leute, schönes wetter, produktives training. me like.
ich bin mit alex und mat als letzter gegangen und habe einen dunkelblauen schal gefunden. ich hab ihn mitgenommen und nehm ihn beim nächsten fm mit. wem gehört der?
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stark.
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howard shore cover.
autsch.
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ganz wien war heute auf der donauinsel, mein lieber. oberlaa wär nice.
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schade, wir wollten doch zu ihm...
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rennbahnweg
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hey csae, ich weiß nicht, ob der post noch aktuell ist.
Ich empfehle allen Anfängern am sonntäglichen Forum-Meeting vorbeizuschauen. Dort habt ihr die Möglichkeit mit Gleichgesinnten Kontakt aufzunehmen und die Grundtechnicken zu lernen.
Das Forummeeting findet ausnahmslos jeden Sonntag statt. Um 13 Uhr am Schwedenplatz vorm Happy Noodles.
freu mich auf euch,
günsch
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Jetzt hab ich geglaubt, der flo hat sich schlimm wehgetan, wie ich den threadtitel gesehen hab.
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Ich kauf sie um 100€.
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du kannst dir auch einen guten schuh kaufen und ihn, wenn die sohle einreißt, beim schuster reparieren lassen. 10€ kostenaufwand.
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HALT STOP, JETZT RED ICH!!!!
ich weiß eigentlch, wos wirklich hingeht. Nähe gumpendorferstraße bei der ubahnstation zur mollardgasse hin gibts einen supergeilen spots für alle erfahrungsstufen. Ein rundplatz zum aufwärmen, passe murailles, präzis, viiiel platz, geniale sache. Mat, mokka, fabian, alex, ich und ein paar andere waren am freitag dort. Perfekter fm-meeting spot. Muss als solcher ausprobiert werden. Siebensternpark rennt uns nicht davon, außerdem is der für alle neu oder selten genutzt. Whos in?
in Techniken und Bewegungen
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ich versuche mich gerade SEHR zurückzuhalten.