Parkour-Vienna.at ist seit 2021 ein read-only Archiv
Die aktive Community ist unter Parkourvienna.at erreichbar
Angeleitete Trainings & professionelle Anfragen: Parkour-Austria.at

ChrisRave99

Ist die Rolle so richtig?

26 posts in this topic
Ich bin zwar auch nur ein Anfänger, aber ich fand die Rolle nicht so schlecht.

Probier sie einmal aus dem Stand und steigere dich so einfach langsam,

dann hat man ziemlich bald eine Rolle zusammen die zwar natürlich noch nicht perfeckt ist aber immer hin ärgere Verletzungen verhindern kann.

wenn beim üben etwas weh tut schau einfach was es ist und probiere es anders zu machen sonst kommt alles von allein, bei mir war das auf jeden fall so.

ich hoffe das ich dir trotz meinem eher wenigen Fachwissen weiter geholfen habe.

Mit freundlichen grüßen Tim

Danke für dein Kommi ^^

Und deine Tipps sind mir bewusst, ich übe sie

auch auf verschiedene Weisen, Flächen und

auch zu verschiedenen Bewegunge. So versuche

ich einfach nur zu üben um sie richtig auszuführen.

Um eben die Kontrolle zu lernen.

Danke nochmals für dein Kommi !

Share this post


Link to post

Parkour-Vienna

Gegründet im Sommer 2004, online seit 01/2006.
Parkour-Vienna.at ist das read-only Archiv der größten Parkour-Plattform im deutschsprachigen Raum und Grundstein der österreichischen Community.
Seit 2021 ist Parkourvienna.at die aktive Community-Plattform.
Parkour-Austria.at bietet geleitete Trainings/Workshops und ist die Anlaufstelle, für professionelle Anfragen.