iMan

wow, paar mega geile sachen dabei ^^ einiges seh ich bei ihm zum ersten mal ;D

beim Parkourn ist es allerdings von Vorteil sich zum affen zu machen ^^ spar dir aber noch ein wenig kräfte fürs karate nachher xD lG

poah, hab schon lang kein so effizientes video gesehn ^^ ziemlich schnell und flüssig das ganze und super asdauer, da ja schon einiges auch am stück gefilmt wurde echt fine

schöne sachen dabei leech, danke xD

alles klar, thX an Tosequa und Bennoni mal sehn ob ich so was finde xxD Im Sommer sicher praktisch, aber etwas clownmässig ^^

poah, so eine hose will ich auch haben ^^ aber in weiß

Hallo leute, hab am kommenden samstag bis 17:00 uhr aufnahmeverfahren an der fh in st. pölten. würde nachher noch gerne ein bisschen dort trainieren bevor ich wieder mit dem zug wegfahre.. so 2h hätt ich zeit also, falls jemad lust hat und mir vlt. ein paar spots zeigt, wär ich sehr erfreut ;D also bitte melden. hab spätestens ab 17:20 zeit lG Revelation

Ich bin nicht ans Ende der Nahrungskette gekletert um ins Gras zu beißen Und wenn es kein Fleisch mehr gibt ess ich Vegetarier, so siehts aus ^^

ja, artikel gefällt guut. quali teilweise net so bezaubernd; neu einscannen wäre klasse ;D

woow ^^

sind ja paar ech harte sachen dabei, wahnsinn ^^

sehr schön, ich denke auch du bist aufm richtigen weg

nice, zwar wenig parkour elemente aber das geflippe hast drauf ;D

very nice

vlt- liegts an den zehennägeln ? ^^ im ernst jetzt xD

Hey, der ist ja fast so gut wie ich Nein, im Ernst, der Typ ist unglaublich und meiner Meinung nach der bester bekannte Freerunner weltweit !

ah, freu mich schon

ich sag jetzt nicht, dass ich ein profi bin, aber grundsätzlich gibt es mehrere dinge die du trainieren kannst: Techniken, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht ... Am Anfang würd ich mir mal an deiner Stelle die verschiedenen Techniken ansehen und klein beginnen. Präzis kannst du am Boden üben. Absprunglinie und ziellie einzeichnen und versuchen exakt zu landen (auf den Fußballen). Dann mit der Zeit die Entfernung erweitern (kannst in Fuß messen^^). Du kannst auch versuchen aus einer gewissen Entfernung auf den Gehsteigrand zu landen usw. später irgendwann etwas in die Höhe gehn, wo nix passieren kann. Dann Mauernüberwindungen ect. Ich kann dir jetzt nicht zu jeder Technik sagen wie du trainieren sollst. Probiers einfach aus, und falls du fragen zu einer Bestimmten Technik oder zu was anderem hast, mach am besten ein kleines video und frag was du besser machen könntest. Hilfreich ist es natürlich auch wenn du jemanden hast, der schon länger parkour trainiert und du mit ihm gemeinsam was machst... Da selbe gilt für die anderen Punkte. Du kannst fragen wie trainiere ich am Besten das und das, aber für "Wie trainiere ich am Besten Parkour?" ist hier definitiv zu wenig Platz ^^ viel spaß, geh einfach raus und versuch, aber beginne klein und steigere mit der Zei LG

alter, ich wer fast durchgedreht, als ich das gesehn hab ! ^^ hab mich zwar für dich gefreut, aber es wär schrecklich gewesen wenn das forum geschlossen wäre ! ;D mann oh mann keine videos mehr, keine neuigkeiten, keine treffen planen, keine kontakte usw. das wär echt hart ^^ hab jetzt nochmal reingeschaut da ich dachte, es haben sich bestimmt viele geärgert und das forum würde jetzt vlt. mit nem anderen moderator weiterlaufen. mach das niee wieder ! lol

klein aber fein ^^ respekt

haha, war gestern in st. pölten bei der fh. hab schon einige geile spots auf dem weg gesehn xD falls ich dort studieren sollte weiß ich ja schon ma, dass da jemand trainiert

so wird das nächste video heißen

ich versuch wenn möglich handschuhe zu vermeiden. man bekommt mit der zeit eh eine dickere hornhaut die einen schützt ^^ und man hat ei besseres gefühl. in der stadt oder so benutz ich nie welche. aber wenn wir auf der burg bei uns trainieren gehts anchmal nur schwer ohne, da dort wirklich scharfe kanten sind. bei dem fall benutz ich welche; und im winter wenns sau kalt ist auch ^^ so groß ist der untershcied nicht, aber wenn, dann fingerfreie handschuhe

lol nein, ich mein 15 22 die flagge ^^ ist das "der" jet li ? nicht schlecht

wunderschön, und tolle beispiele wie man in der natur traninieren kann. der ort mit den bergen und höhlen ist echt wunderschön... feines video, danke. 15:25 is was für away