Parkour-Vienna.at ist seit 2021 ein read-only Archiv

Evening Madness

Community Calendar
g.runki

Event details

Der Shit geht in die zweite Runde. Treffpunkt diesmal ist der Schwendermarkt.

Erreichbar über die Haltestation Rustengasse auf der äußeren Mariahilfer Straße.

Straßenbahnen: 18, 49, 52, 58

Vom Westbahnhof Richtung Peripherie ;)

Evening Madness

Das komische Gefühl, wenn Du am nächsten Tag eines harten Trainings keinen Muskelkater hast ist jetzt vorbei:

Am Donnerstag um 19:00 Uhr findet die Evening Madness statt, ein geleitetes Krafttraining, das den Körper auf die Belastungen von Parkour vorbereiten soll. Liegestütze und Sit-Ups waren gestern, wir verwenden Mauern, Stangen und Geländer für ein Workout, das selbst den trainiertesten Trainierten ein trainingstechnisches Training bieten wird.

Auch Traceure und Kratftraining-Freunde, die gerade erst begonnen haben, ihren Körper auf Vordermann zu bringen, sind herzlich Willkommen.

Das Training wird von Günsch geleitet und dauert in etwa eine Stunde.

Mitzunehmen:

einen Unkostenbeitrag von viel Motivation

evt. eine Wasserflasche

wetterbedingte Bekleidung

ein Lächeln auf den Lippen

Wir freuen uns auf zahlreiches Kommen :)



Sry hab Kinderdienst mein schatzl muss auf arbeit einspringen bin ur traurig :-( weil erster tag ohne muskelkater

Lg Markus

Share this comment


Link to comment

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

Parkour-Vienna

Gegründet im Sommer 2004, online seit 01/2006.
Parkour-Vienna.at ist das read-only Archiv der größten Parkour-Plattform im deutschsprachigen Raum und Grundstein der österreichischen Community.
Seit 2021 ist Parkourvienna.at die aktive Community-Plattform.
Parkour-Austria.at bietet geleitete Trainings/Workshops und ist die Anlaufstelle, für professionelle Anfragen.