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Evening Madness

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g.runki
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Event details

Der Shit geht in die nähste Runde. Treffpunkt diesmal ist die Thurnstiege.

Erreichbar über die Haltestation Schwarzspanierstraße oder vom Schottentor zu Fuß die Liechtensteinstraße entlang dann die mächtige Stiege auf der linken Seite.

Straßenbahnen: 37

U-Bahn: U2 ;)

Thurngasse 3

1090 Wien

Österreich

Evening Madness

Das komische Gefühl, wenn Du am nächsten Tag eines harten Trainings keinen Muskelkater hast ist jetzt vorbei:

Am Donnerstag um 19:00 Uhr findet die Evening Madness statt, ein geleitetes Krafttraining, das den Körper auf die Belastungen von Parkour vorbereiten soll. Liegestütze und Sit-Ups waren gestern, wir verwenden Mauern, Stangen und Geländer für ein Workout, das selbst den trainiertesten Trainierten ein trainingstechnisches Training bieten wird.

Auch Traceure und Kratftraining-Freunde, die gerade erst begonnen haben, ihren Körper auf Vordermann zu bringen, sind herzlich Willkommen.

Das Training wird von Günsch geleitet und dauert in etwa eine Stunde.

Mitzunehmen:

einen Unkostenbeitrag von viel Motivation

evt. eine Wasserflasche

wetterbedingte Bekleidung

ein Lächeln auf den Lippen

Wir freuen uns auf zahlreiches Kommen :)


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Der Rest schont die Unterarm Muskulatur (die man für´s Attending-anklicken braucht) um dann beim Training nicht abzusacken ! Aber die kommen auch noch ;-) !

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