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Found 137 results

  1. until
    Trotz angesagtem Wind am Abend gehen wir heute hinaus! Denn Bewegung ist erfüllend, befreit den Geist und sorgt für einen angemessenen Ausgleich im Leben! Wo: Feuerwache (Fritz-Imhoff-Park)! Wann: 19:00! Wieso tut ihr das?! Es ist windig! Jeder ist willkommen!
  2. until
    Vieles hat sich seit der letzten Woche verändert (naja, vielleicht nicht so viel)! Aber eines bleibt konstant: TRAINING! Wo: Motorikpark 10 (Helmut-Zilk-Park)! Wann: 19:00! Wieso tun wir das eigentlich?! Warum wirklich jede Woche?! Jeder ist willkommen!
  3. until
    Mit neuer Energie starten wir in einen Dienstag voller Training! Denn Bewegung ist gesund und macht Spaß! Wo: Schwendermarkt! Wann: 19:00! Was!? Ihr geht raus und bewegt euch statt faul zu sein?! Wieso?! Jeder ist willkommen!
  4. Juhu es gibt sie dieses Jahr wieder – Die Frauenhalle Du möchtest Flips (also Vorwärts-, Rückwärts-, Seitwärtssalto usw.) üben, am Reck herumschwingen, auf Kästen herumturnen oder einfach alles was du sonst draußen machst im Winter auch drinnen, dann bist du hier richtig! Wann? Von November bis (inklusive) Februar Dienstag 18:10-20:10 (außer in den Schulferien) (hier im Kalender https://www.parkour-vienna.at/community/calendar/ findest du demnächst die genauen Termine) Wo? Wohlmutstraße 3, 1020 Wien (Nähe der U-Bahnstation Vorgartenstraße) Wer? Mädels und Frauen welche Spaß am gemeinsamen Training haben, Dinge ausprobieren die draußen nicht so ganz klappen oder neue Techniken voneinander lernen wollen Voraussetzungen? Keine – du brauchst keine Erfahrung mit Parkour um mitmachen zu können, kannst aber natürlich auch schon Vollprofi sein, es gibt immer etwas zu lernen Ablauf? Gemeinsames Aufwärmen und dann freies Training. Das bedeutet es findet kein Kurs statt in dem vorgegeben wird was gemacht wird. Meistens tüfteln wir aber gemeinsam an etwas und es sind auch immer alle bereit einander zu helfen und voneinander zu lernen – so macht es ja am meisten Spaß! Mitnehmen? Sportgewand, Hallenschuhe (oder zumindest sehr saubere andere Turnschuhe), evtl Trinkflasche Kosten? 35€ pro Person für die gesamte Saison (14 Einheiten d.h. gerade mal 2,50€ für 2h Training und Spaß ) Du kannst aber auch für 4€ pro Einheit spontan vorbeikommen und mittrainieren Gerne kannnst auch ein paar mal für die 4€ schnuppern kommen und wenn es dir gefällt einfach die Differenz auf die 35€ bezahlen, wir wollens ja keinem schwieriger als notwendig machen Willst du fix dabei sein oder hast Interesse, dann bitte antworte hier bzw. per PM (bitte gleich inkl. Emailadresse!) oder mit einem kurzen Email an women@parkour-vienna.at Wir freuen uns auf die Trainings mit euch
  5. until
    Und wieder ist ein Dienstag angebrochen, worüber wir uns natürlich sehr freuen! Und wie drücken wir unsere Freude besser aus als mit Training? Wo: Thurnstiege (für Karte anklicken)! Wann:19:00! Wieso versammeln wir uns jeden Tag, nur um irgendwo herumzuhüpfen?! Jeder ist willkommen!
  6. until
    TRAINING! HEUTE! Wo: Wasserwelten! Wann: 19:00 Wieso?! DESHALB! Jeder ist willkommen!
  7. until
    Wie jede Woche werden wir uns versammeln! Und zwar für ein richtig gutes Training! Wo: Andipark! Wann: 19:00! Wer seid ihr und was tut ihr? DAS TUN WIR! Jeder ist willkommen!
  8. until
    Wieder Dienstag! Wieder Training! Wo: Schwendermarkt! Wann: 19:00! Wieso eigentlich?! Wieso nicht?! Jeder ist willkommen!
  9. until
    Damit wir fürs Gruppenfoto auch wirklich alle einen hübschen Teint haben, wird der diesjährige Summer Jam zum Late Summer Jam und findet am Samstag, dem 8.9.2018 statt. Treffpunkt ist um 12 Uhr bei der Donauinsel (U1 Station "Donauinsel" - Ausgang "Hubertusdamm"). Ab ca. 16 Uhr gibt es ein Picknick (also vergesst nicht, Essen, Trinken und Picknickdecken mitzunehmen). Hier die Eckdaten: Parkour und Freerunning Summer Jam Samstag, 08. 09. 2018, Wien Donauinsel - 12 Uhr Treffpunkt @Donauinsel (Google Maps Location) - 12:30 Uhr Aufwärmen und Gruppenbild - 13:00 Uhr freies Training - 16:00 Uhr gemeinsames Picknick in Spotnähe - 17:00 Uhr offizielles Ende (aber wer noch nicht nach Hause gehen will kann natürlich noch weiterhüpfen) Natürlich sind auch internationale Gäste und FreundInnen aus den Bundesländern sehr herzlich willkommen. Wer einen Schlafplatz benötigt, kann sich hier oder per E-Mail melden, dann versuchen wir etwas zu organisieren. Auch FotografInnen und FilmemacherInnen sind übrigens gerne gesehen. Wir freuen uns auf Euch! ___________________________________________________________ It's time to celebrate movement again with our Summer Jam 2018! Saturday, 08. 09. 2018, Vienna @Donauinsel (U1 Station "Donauinsel" - exit "Hubertusdamm") Timeline: - 12:00 Get2gether @Donauinsel (Google Maps Location) - 12:30 Warmup and group picture - 13:00 individual training - 16:00 picnic near the spot (so bring food, drinks and blankets if you like) - 17:00 official end of training See you there!
  10. until
    Das Wetter ist deutlich kühler geworden! Und natürlich ist das perfekt für Training! Wo: Pratersternbrücke! Wann: 19:00! Wieso schon wieder Training?! Jeder ist willkommen!
  11. until
    Und wieder ist es Zeit für Training! Wo: Donauinsel! Wann: 19:00! Was tun wir eigentlich? Das hier! Jeder ist willkommen!
  12. until
    Heute ist ein guter Tag! Für jeden, der trainieren mag! Wo: Schemerlbrücke! Wann: 19:00! Wieso tut ihr das eigentlich?! Hier findet ihr die Antwort! Jeder ist willkommen!
  13. until
    Ich bin aus Frankreich zurückgekehrt! Und war sehr überrascht wie holprig die Abstimmung ohne meine Wenigkeit war! Doch das ist nun vorbei! Wo: Museumsquartier (dort werden wir anfangen)! Wann: 19:00! Wer seid ihr?! Was tut ihr?! Wollt ihr mein Geld?! Muss ich Angst haben?! Seid ihr nett?! Sind 4 Flughörnchen zu viel oder zu wenig?! Was ist Zeit?! Die Antworten auf definitiv nicht alle dieser Fragen findet ihr hier: Jeder ist willkommen!
  14. Damit wir fürs Gruppenfoto auch wirklich alle einen hübschen Teint haben, wird der diesjährige Summer Jam zum Late Summer Jam und findet am Samstag, dem 8.9.2018 statt. Treffpunkt ist um 12 Uhr bei der Donauinsel (U1 Station "Donauinsel" - Ausgang "Hubertusdamm"). Ab ca. 16 Uhr gibt es ein Picknick (also vergesst nicht, Essen, Trinken und Picknickdecken mitzunehmen). Hier die Eckdaten: Parkour und Freerunning Summer Jam Samstag, 08. 09. 2018, Wien Donauinsel - 12 Uhr Treffpunkt @Donauinsel (Google Maps Location) - 12:30 Uhr Aufwärmen und Gruppenbild - 13:00 Uhr freies Training - 16:00 Uhr gemeinsames Picknick in Spotnähe - 17:00 Uhr offizielles Ende (aber wer noch nicht nach Hause gehen will kann natürlich noch weiterhüpfen) Natürlich sind auch internationale Gäste und FreundInnen aus den Bundesländern sehr herzlich willkommen. Wer einen Schlafplatz benötigt, kann sich hier oder per E-Mail melden, dann versuchen wir etwas zu organisieren. Auch FotografInnen und FilmemacherInnen sind übrigens gerne gesehen. Wir freuen uns auf Euch! ___________________________________________________________ It's time to celebrate movement again with our Summer Jam 2018! Saturday, 08. 09. 2018, Vienna Donauinsel (U1 Station "Donauinsel" - exit "Hubertusdamm") Timeline: - 12:00 Get2gether @Donauinsel (Google Maps Location) - 12:30 Warmup and group picture - 13:00 individual training - 16:00 picnic near the spot (so bring food, drinks and blankets if you like) - 17:00 official end of training See you there!
  15. until
    Heute ist es heiß! Huldigen wir der Hitze mit Training! Wo: Schwendermarkt! Wann: 19:00! Wieso zum Teufel bei dieser Hitze?! Deshalb! Jeder ist willkommen!
  16. until
    Wieder ein Dienstag! Wieder ein Training! Wo: Alte WU (Treffpunkt beim UZA II GeoZentrum) Wann: 19:00! Wieso?! Deshalb! Jeder ist willkommen!
  17. until
    Wieder Dienstag! Wieder Training! Wo: Praterstern (Unter der Brücke beim Marker)! Wann: 19:00! Wieso tut ihr das?! Jeder ist willkommen!
  18. until
    Eine weitere Woche ist vergangen, ein weiterer Dienstag bricht an! Und ein weiteres Training erwartet uns! Wo: Donauinsel (Ausgang "Am Hubertusdamm")! Wann: 19:00! Jede Woche? Wieso zum Teufel?! Jeder ist willkommen!
  19. In den letzen Monaten habe ich einige Daten zum Thema sportmotorische Fähigkeiten bei Parkour AthletInnen gesammelt. 27 AthletInnen (m=20, w=7) mit unterschiedlichen Leistungslevels aus Wien, Graz, Linz und St. Pölten haben an der Studie teilgenommen. Ich danke nochmal allen TeilnehmerInnen die Zeit gefunden haben mich zu unterstützen. Ohne euch würde diese Arbeit nicht existieren. Das Ziel der Arbeit lag darin die leistungsbestimmenden Faktoren auf Basis von sportmotorischen Tests von Parkour zu erheben. Weiters wurden die erhobenen Testwerte mit anderen Sportarten verglichen. In weiterer Folge könnten mehr Daten erhoben werden, um ein normiertes Leistungsprofil erstellen zu können. Da Wettkämpfe sehr umstritten sind und nicht von der Mehrheit der Traceure unterstützt werden, gibt es kein einheitliches Bewertungssystem und keine internationalen Standards für Leistungsklassen. Daher konnten sportmotorische Testergebnisse nicht mit Wettkampfdaten verglichen werden. In dieser Studie wurde deshalb mittels eines Expertenteams, eine Klassifizierung des Leistungsniveaus durchgeführt. Zusammenfassung Parkour und Freerunning, auch unter L’art du déplacement bekannt, erfreuen sich in den letzten Jahren immer größer werdender Beliebtheit. Die körperlichen Anforderungen, durch das stetige technische Voranschreiten wurden in den letzten Jahren erhöht. Außerdem finden immer mehr spezifische Wettbewerbe statt. In der Literatur gibt es bislang noch wenige Untersuchungen, welche genaue Belastungsparameter und konkrete Anforderungen an die Sportart beschreiben. Somit ist es essentiell, sportmotorische Anforderungen der AthletInnen zu erforschen. Dies hilft einerseits in der Coaching Situation, um eine Leistungssteigerung zu optimieren. Andererseits könnte eine zukünftige Erstellung von normierten Leistungsprofilen dabei hel-fen, Dysbalancen im präventiven und rehabilitativen Kontext zu erkennen und zu minimieren. Ziel der Studie war, sportmotorische Einflussfaktoren in der Sportart „Parkour“ zu finden. An der Studie nahmen 27 aktive Parkour AthletInnen (m=20, w=7), im Alter zwischen 18-35 Jahren, teil. Die sportmotorische Leistungsfähigkeit wurde anhand ausgewählter standardisierter sportmotorischer Tests (Functional Movement Screen (FMS), Y-Balance Test (YBT), Standweitsprung, Vertical Jump, 3-er Hop, Hürden Bumerang Lauf (HBL), 20m Sprint, Shuttle Run, Push-Ups, Pull-Ups) erhoben. Das Parkour Leistungs-level des/der AthletIn wurde mittels eines Expertenratings erhoben. Danach wurde auf Zusammenhänge zwischen den erhobenen sportmotorischen Fähigkeiten und dem Leistungsniveau auf Basis des Expertenurteils untersucht. Letztendlich zeigten sich geschlechtsspezifische Zusammenhänge zwischen erhobenen sportmotorischen Daten und dem Leistungslevel. Es zeigte sich die Explosivkraft der unteren Extremität (3er Hop – m: 0,539*, w=0,899*) bei beiden Geschlechtern und bei Frauen zusätzlich die Zugkraft der oberen Extremität (Pull-ups – w: 0,898**), Wendigkeit (HBL – w: -0,857*) und eine gute allgemeine Koordination und Mobilität (FMS- w: 0,811*, YBT li. – w: 0,823*) als besonders wichtig, um als Parkour AthletIn gut abzuschneiden. Um ein höheres Leistungslevel zu erreichen, sollte also besonderes Au-genmerk auf die Entwicklung der einbeinigen Explosivkraft gelegt werden und bei Frauen zusätzlich die Zugkraft der oberen Extremität verbessert werden und eine gute Koordination und Mobilität vorhanden sein. Demnach können sportmotorische Daten im Zusammenhang mit einem Parkour Leistungslevel stehen und müssen zukünftig noch genauer erhoben werden. Hier kann die ganze Arbeit gelesen werden: SIMON_Dominik_Masterarbeit Sportmotorik Parkour.pdf Weitere Studien zum Thema Parkour sind zu finden unter: Parkour Science
  20. until
    Ein neuer Dienstag ist angebrochen! Ein neues Training wird stattfinden! Wo: Feuerwache (Fritz-Imhoff-Park)! Wann: 19:00! Schon wieder?! Ja genau, und zwar deshalb! Jeder ist willkommen!
  21. until
    Wie jeden Dienstag geht's zum Training, meine Lieben! Huldigen wir der Bewegung, die uns solche Freiheit gibt! Wo: Siebensternpark! Wann: 19:00! Wieso tun wir das eigentlich?! DESHALB! Jeder ist willkommen!
  22. until
    Zeit für Training! Wie jeden Dienstag! Wo: Schwendermarkt! Wann: 19:00! WIeso verdammt noch mal?! Jeder ist willkommen!
  23. Parkour-Austria bringt euch am 09.06.2018 Sébastien Foucan (Yamakasi & Freerunning Gründer) für zwei Intensivworkshops nach Wien! Thema des Workshops ist: "Bewegung erleben". Nutzt diese seltene Gelegenheit von einem der Gründungsväter unserer Bewegungskunst zu lernen. Ein Workshop-Slot findet am Vormittag von 09:00 - 12:00 statt und ein weiterer am Nachmittag von 14:00 - 17:00. Workshop-Location wird in Wien sein, Details folgen noch. First come first serve. Die Workshop-Slots sind auf jeweils 15 Personen limitiert! Bis 26.05.2018 läuft die Early-Bird Aktion: Kosten ohne Parkour-Austria Mitgliedschaft: 50,- Kosten mit Parkour-Austria 'Plus' Mitgliedschaft: 42,- (-15%) Kosten mit Parkour-Austria 'Premium' Mitgliedschaft: 37,- (-25%) Kosten ab 26.05.2017: 60,- Hier geht es zur Anmeldung
  24. until
    Wie jeden Dienstag werden wir uns heute versammeln! Denn die Freude an Bewegung ist groß! Wo: Haus des Meeres! Wann: 19:00! Wieso eigentlich?! Jeder ist willkommen!
  25. until
    Wir springen hoch, wir springen weit,... Alles egal, wir haben Zeit! Wo: Donauinsel! Wann: 19:00! Wofür haben wir eigentlich Zeit?! DIE ANTWORT! Jeder ist willkommen!

Parkour-Vienna

Gegründet im Sommer 2004. Mit tausenden registrierten Mitgliedern im Forum, ist es die größte Parkour-Plattform Österreichs und ein Grundstein der österreichischen Community.